早產是以妊娠在28足周後至37足周前而中斷妊娠為主要表現的疾病。 引起早產的原因很多， 但因為早產而降生的孩子死亡率較高， 因此， 防止早產是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。 孕婦媽媽們更要小心。
早產， 將威脅寶寶的健康， 讓寶寶深受其害。 七個準則讓你擺脫早產陰影。
1. 有內科疾病、高齡或青少女孕婦、體重過輕及營養衛生狀況不佳、胎盤異常等的高危險妊娠應當增加產檢的頻率， 並在妊娠期間嚴密觀察， 及早在發現早產前兆時予以藥物介入。
2. 衛教孕婦避免毒☆禁☆品煙酒等的接觸。
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3. 確診有子宮頸閉鎖不全的患者予以子宮頸環紮手術。
4. 在懷孕前發現可能造成早產的子宮體異常則預先矯治， 若已懷孕後才發現， 則需嚴密觀察胎兒的生長及產兆的發生。
5. 孕婦應保持均衡飲食及充足睡眠， 並攝取蔬果、多喝水、勿憋尿， 保持會陰部乾爽及衛生， 避免發生孕婦常見的陰☆禁☆道炎、尿路感染等， 產科醫師應注意孕婦的感染狀況並及早給予治療， 而孕婦在治療過程應依醫囑用藥以免造成抗藥性而影響治療。
6. 懷孕前的其它疾病應先予以治療， 妊娠期間是否持續用藥則應與醫師討論並維持病情穩定。
7. 近年來因為不孕症治療， 給予排卵藥而同時刺激數顆卵泡排出， 或為達教高受孕率而植入數顆受精卵，
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早產是可預防的關鍵是要及早診斷， 及時治療。 當出現以下3種情況之一時必須去醫院檢查
(1)下腹部變硬：在妊娠晚期， 隨著子宮的脹大， 可出現不規則的子宮收縮,幾乎不伴有疼痛,其特點是常在夜間頻繁出現,翌日早晨即消失稱之為生理性宮縮， 不會引起早產。
如果下腹部反復變軟變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺， 至少每10分鐘有1次宮縮持續30秒以上， 伴宮頸管縮短， 即為先兆早產儘早到醫院檢查。
(2)陰☆禁☆道出血：少量出血是臨產的先兆之一，
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(3)破水：溫水樣的液體流出， 就是早期破水， 但一般情況下是破水後陣痛馬上開始此時可把臀部墊高， 最好平臥， 馬上送醫院
在妊娠28周後准媽媽們不應做不利於寶寶的事情， 避免早產的發生。
一是孕期應加強營養避免精神創傷， 不吸煙， 不飲酒避免被動吸煙。
二是妊娠後期絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活因為精液中的前列腺素經陰☆禁☆道吸收後會促進子宮收縮。
三是一旦出現早產跡象應馬上臥床休息並且取左側位以增加子宮胎盤供血量;有條件應住院保胎。 四是積極治療急慢性疾病。
