准媽媽懷孕了， 可是緊接著各種肌膚的問題也接踵而至， 如過多油脂， 色素沉澱， 妊娠紋……這些問題讓准媽媽們很苦惱， 事實上這些都是孕期的特殊反應， 愛美的准媽媽也不必心焦， 以下介紹四大秘訣來應對孕期肌膚問題。
一、准媽媽皮膚瘙癢
應對秘訣：
可用一些潤膚霜擦揉皮膚， 有可能減輕瘙癢。 實在不能忍受時， 可諮詢醫生， 用一些止癢藥物。 當體重增加過多後， 還有可能感到自己的皮膚發生摩擦， 尤其是大腿內側。 這除了要經常洗澡外， 還要注意穿棉布衣服。
二 、皮膚乾燥粗糙、易生暗瘡
由於孕激素的關係，
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應對秘訣：
1、需使用能給皮膚增加水分的護膚品， 塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩， 選用嬰兒潤膚膏或潤膚露， 防止皮膚乾燥， 並能保持酸鹼度平衡。
2、浴時不應浸泡太久， 否則容易造成皮膚脫水， 盡可能少用普通肥皂， 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 沐浴後， 應在全身塗抹潤膚油。
3、特別注意飲食營養平衡， 增加鎂、鈣等礦物質的攝取， 如肉類、魚、蛋， 還要增加必要的脂肪酸和維他命， 如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中， 要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取， 多喝水。
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三 、皮膚油膩
孕婦新陳代謝緩慢， 皮下脂肪增厚， 汗腺、皮脂腺分泌增加， 全身血液迴圈量增加， 面部油脂分泌旺盛的情況會加重， 皮膚變得格外油膩， “t”型區域更為顯著。
應對秘訣：
1、主要是保持皮膚的清潔， 不能用太強的洗劑， 每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素a、b、b2、c等食物;蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養， 平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
四、臉上各種色斑和難看的妊娠紋
應對秘訣：
有些色斑可以在結束生產後自然消失的。 要讓自己在產後恢復得不錯， 保證良好的睡眠， 多吃含優質蛋白質、維他命b、維他命c的食品是必不可少的。 准媽媽身體各部分應隨時擦油，
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小貼士：
A 可以選用的化妝品
皮膚格外油膩：
H2O平衡乳液、SKⅡ控油調理凝露。 這兩款護膚品屬無油配方， 可以溫和地調理孕婦因皮膚分泌失調而出現的油脂不平衡現象， 同時還能保濕。
預防妊娠紋：
Clarins護理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調理霜。 它們在孕期和產後都可使用， 能有效地減緩肌膚鬆弛， 預防或撫平妊娠紋。
B 按摩操
額頭的按摩：左右手的中指及無名指放在額頭上， 分別自額心向左右兩邊做小按摩，
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眼角的按摩：了避免眼角長出魚尾紋， 用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈， 然後繞過上眼眶， 回到眼尾處輕輕地按一下。
眼睛周圍的按摩：用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩， 按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。
鼻頭的按摩：用手指自太陽穴沿額頭、鼻樑滑下， 在鼻頭兩側做小圈按摩， 共按摩8小圈， 由上向外按摩。
唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。
