孕期如何科學安排性☆禁☆生☆禁☆活？

很多懷孕期的孕媽媽可能都知道， 孕期夫婦同房， 關係到肚子裡胎寶寶的健康， 所以都會避開性☆禁☆生☆禁☆活， 但也有少數的孕媽媽不太清楚其中的利害關係， 所以， 在這裡， 幸孕網專家有必要提醒一下， 同房應注意以下幾點：

妊娠前3個月內避免同房

這時子宮較敏感， 同房會促使子宮收縮， 引起流產。 而且， 由於妊娠反應， 孕婦身體健康欠佳， 對性活也不感興趣。

妊娠中期的4-6月可以適當同房， 但仍要節制， 要注間衛生和體位

同房前， 夫婦雙方應清洗有關部位， 同房後， 女方應排尿。 同房時， 男方手指不要進入陰☆禁☆道，

不要刺激乳☆禁☆頭， 不要壓迫孕婦腹部， 不要給子宮以直接強烈刺激， 不要動作精魯， 不要陰☆禁☆莖插入過深， 不要採用屈曲位和騎乘位。 既不要把女方的腳高高抬起， 也不要女方騎坐在仰臥在男方身上。

有先兆流產、嚴重妊娠合併症或有流產史者， 應避免同房。

妊娠7個月起禁止同房

這時胎兒生長迅速， 子宮增大。 性☆禁☆生☆禁☆活易引起孕婦早期破水， 導致早產或造成宮腔內感染， 甚至引起產後感染等嚴重疾病。

孕期性☆禁☆生☆禁☆活應注意以下幾點：

1、孕期陰☆禁☆道分泌物增多， 抵抗力下降， 性☆禁☆交前， 夫妻雙方應清潔外☆禁☆陰， 保持衛生。

2、性☆禁☆交前的密切接觸階段， 丈夫可以撫摸刺激陰☆禁☆蒂、陰☆禁☆唇， 但不要將手指伸入陰☆禁☆道， 以免損傷陰☆禁☆道， 造成細菌感染。

3、注意性☆禁☆交姿勢，

防止腹部受壓， 應避免的姿勢有：屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。

4、性☆禁☆交時間強度要適當， 動作要和緩， 避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。

5、關心體諒妻子， 尊重妻子， 嚴禁強行性☆禁☆交。

專家重點提醒， 以下情形應絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活：

1、有流產史、早產史的孕婦;出現腹痛和陰☆禁☆道出血症狀;有嚴重合併症(如高血壓、糖尿病、重度心臟病等);

2、宮頸或陰☆禁☆道有明顯炎症;孕36周以後。 孕期適當的性☆禁☆生☆禁☆活不但能增進夫妻感情， 還可以促進胎兒的生長發育。 只要你注意以下幾點：

儘管孕婦性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒存在不同程度的影響， 但實際上在懷孕期間， 很少有夫妻停止性☆禁☆生☆禁☆活。 如果採取相應的措施， 掌握分寸， 是不會有問題的。 再說， “從妊娠期不用避孕”這種安全感出發，

提高了夫妻的性☆禁☆感， 加深了兩人的感情。

一般來說， 孕婦過性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒的影響， 主要表現在孕期的前三個月和後三個月， 前三個月容易引起孕婦流產， 而後三個月則常常導致孕婦早產， 其餘時間的性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒的影響是不會太大的。 只是在時間上應該嚴格掌握才行， 以免發生意外。

事實上， 女性在懷孕期間的性☆禁☆欲會大大減弱， 特別是在懷孕前期的三、四月內， 對任何性接觸都表現冷淡或強烈的反感。 這是因為， 懷孕帶來的疲憊， 使這期間的女性性☆禁☆欲低下， 她們無心去顧及性☆禁☆生☆禁☆活。 儘管有些孕婦性☆禁☆欲未減， 但一到晚上， 她們會感到特別勞累， 以致對性☆禁☆生☆禁☆活失去了足夠的反應。 為此， 丈夫對孕婦應有足夠的理解，

丈夫應採用各種各樣的方式， 説明妻子多幹一些家務事， 或陪妻子散散步， 到公園去娛樂娛樂。 總之， 讓妻子盡可能地休息好， 幫助她們盡可能地找回失去的性☆禁☆欲。 這樣， 夫妻之間才能在以後的日子裡得到滿意的性☆禁☆生☆禁☆活效果。

婦女懷孕以後， 陰☆禁☆道的分泌物增多， 外☆禁☆陰部不僅容易潰爛， 而且對細菌的抵抗力也減弱。 被細菌感染後， 症狀加重就有流產的危險。 所以平時要注意保持局部的清潔， 同時在性☆禁☆生☆禁☆活前必須特別重視。 關於這一點， 丈夫方面也應同樣注意。 粗暴的性☆禁☆交往往造成不良後果， 特別是子宮日益膨脹的時期。 丈夫的動作應保持平穩， 哪怕是性☆禁☆交高☆禁☆潮時， 亦應該慢慢地抽動， 注意性☆禁☆交的體位也很重要，

如果是正常位， 要讓在上面的丈夫伸開胳膊， 不要壓迫孕婦的身體， 特別是腹部。

孕婦應採取將兩腿伸直的伸張位， 使男性的生☆禁☆殖☆禁☆器不至進入過深。 隨著妻子的體態日漸腑腫， 她們會感到不再適應以往採用的那種性☆禁☆交姿勢了， 夫妻可以選擇一些合適的姿勢， 比如採用丈夫從背後抱住孕婦的後體位。 這樣不會壓迫腹部， 也可使孕婦的運動量減少。