孕期如何胎教_胎教的好處

養生之道網導讀：

孕育寶寶是女性驕傲和自豪的人生階段， 孕期做好胎教是准媽媽的願望， 孕期如何胎教， 胎教有哪些方法？調整好孕期心理保持愉悅的心情是關鍵。 孕期如何胎教， 生一個健康聰明的寶寶， 准媽媽們注意以下事項。

胎教方法有哪些

很多媽媽都會花很多心思在胎教上面， 在胎兒時期給予寶寶適當的“刺激”， 能使寶寶更機智。 最常見的胎教方式應該是給胎寶寶播放音樂了。 聽一些柔和舒曲， 很多人的情緒會平復， 或許對胎寶寶也奏效。 那麼還有哪些胎教方式呢？

1、

心音胎教， 可能很多爸媽都不大清楚， 心音胎教其實是在錄取媽媽心跳聲的基礎上對聲音進行一定的處理， 在胎寶寶發育的不同階段， 加快聲音的播放速度， 適當的“刺激”胎寶寶。

2、

相信也有不少准媽媽會在孕期看一些書籍， 陶冶胎寶寶的情操， 提高胎寶寶的內涵， 這就是閱讀胎教。

3、

語言調教， 媽媽可以講講生活中的趣事， 小故事， 講笑話等， 胎寶寶在很認真的聽呢。 可是呢， 從娘胎的時候就開始教育， 寶寶長大後會不會覺得媽真“叨”？這樣真的好嗎？

4、

還有聽起來動感十足的運動胎教， 媽媽在孕期要適當的活動， 進行一些體育鍛煉， 可能在鍛煉自己身體的同時也鍛煉寶寶的身體。

進入孕期的女人， 以自己的整個身心， 去真切地體驗著神秘的生命孕育過程。

她幾乎將全部情感和精力， 都注入了腹中那個正在漸漸成熟起來的小生命

。

孕期女人有不同程度的性疏遠。 進入孕期的女人， 從懷孕一開始， 便感到性興奮增加。 可是， 令許多男人感到困惑的是， 儘管女人在孕期性興奮增加， 但卻並不對性☆禁☆生☆禁☆活表現出實際的積極態度。 發生這種現象的原因主要有兩個：

1、

孕期女人害怕與丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活會傷害胎兒， 因而努力克制自己的性興奮。 孕期女人對性☆禁☆生☆禁☆活的畏縮可以起因於自身以往的流產經歷， 也可來自他人的流產曆。 除非一個女人壓根就沒有打算要留住腹內胎兒， 否則她是不可能不正視流產的可能性的。 當對流產的恐懼壓倒了性☆禁☆欲要求時， 孕期女人便會儘量避免實際的性活。 當孕期女人避免性☆禁☆生☆禁☆活的動機或“苦衷”不能為其丈夫所理解時， 她便可能漸漸地弱化性☆禁☆欲望， 從而使夫妻的性☆禁☆生☆禁☆活更加不諧調。

2、

儘管孕期時女人為自己的形體變化感到驕傲， 但卻害怕別人尤其是丈夫不喜歡自己的形體。 有些丈夫會無意中流露出對妻子形體的譏笑， 這就更刺傷了孕期女人的自尊心， 使她們沒有信心輕鬆自如地投入性☆禁☆生☆禁☆活。 久而久之， 她們便會壓抑自己的性☆禁☆欲求， 對實際的性☆禁☆生☆禁☆活表現出疏遠或淡漠的態度。 實際上， 這是對男人的誤解。 一個男人對於自己妻子孕期的形體往往覺得很美， 至少覺得不難看， 更不會反感， 也不會因之而影響他們妻子的性興趣。 關於因懷孕後形體變化而影響性☆禁☆生☆禁☆活的看法， 完全是孕期女人自尊心上升的結果。 這種看法或來自于孕期女人在孕期前聽說的男人重視女人形體的觀點。 但沒有上述心理負擔的孕婦仍占多數， 她們在性興奮增加， 滿足性要求的欲望也較強。

胎教的好處

胎教其實是一種情感和信號的傳遞， 告訴胎寶寶外面的世界有哪些人， 哪些事， 給予胎寶寶無限的鼓勵和鍛煉， 而最終胎寶寶也會感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來的親人們。 胎教的方式多種多樣， 但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子裡面輕鬆愉快的度過10個月。 不同的胎教方式對於胎寶寶的發育有著怎樣的影響， 下面列舉3中胎教方式， 展現它們具體的好處。

1、心音胎教好處

實驗證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感， 但是由於媽媽的心跳聲節奏一直不變， 不能滿足不斷發育胎兒所需的漸變性節奏聲音， 因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎上會改變節奏以及播放速度， 心音胎教有助於提升胎兒的智力和神經系統發育。

2、撫摸胎教好處

撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛煉， 可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感， 小寶寶的觸覺神經因為受到刺激而做出反應， 這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發育。

3、運動胎教好處

孕媽咪運動的時候， 也就是給胎寶寶“做體操”的時間了， 孕媽咪運動時羊水會晃動， 生活在“小海洋”裡的胎寶寶的皮膚會受到刺激， “體操”後， 胎寶寶的大腦會更加發育。實驗證明，運動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。

胎寶寶的大腦會更加發育。實驗證明，運動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。