孕期如何進行皮膚護理

對於一些女性朋友來說， 懷孕非常順利， 九個月很快就過去了。 在懷孕的時候， 她們容光煥發， 頭髮極密， 發亮。 但是還有一些女性， 她們懷孕的時候容易出現一些不良的症狀， 可能會出現丘疹， 有可能是上唇出現了小鬍鬚樣的雀斑。

不管出現了什麼樣的症狀， 在孩子出生以後， 這些不舒服的事情大部分也就會消失， 所以不用太擔心。 在懷孕的時候， 皮膚、頭髮、指甲的很多變化是因為體內激素水準出現了變化而產生的。 只有在孕期做到均衡飲食， 多休息、定期進行鍛煉， 生完孩子以後， 自己的頭髮、皮膚、指甲才能夠儘快恢復正常。

其實， 准媽媽在孕期會比其它時候看上去漂亮的多， 這可能是因為懷孕比任何其它事情都要讓人感到幸福吧。

准媽媽皮膚發生一些變化是非常正常的， 大部分人腹部都會出現一條黑線， 從肚臍向下延伸， 皮膚黑的准媽媽更容易出現這種色素沉著的變化。 在懷孕的時候， 大部分准媽媽的生☆禁☆殖☆禁☆器、乳☆禁☆頭、乳暈（乳☆禁☆頭周圍的區域）、黑痣、雀斑和新近的瘢痕都會更加明顯。

有的准媽媽還會出現黃褐斑， 這就是“准媽媽面容”。 這些不規則的色素沉著通常會使上唇鬍鬚部位皮膚顏色變黑。 如果你發現自己出現了黃褐斑， 就要少曬太陽， 因為陽光會讓“面容”更黑。 平時出門要使用防曬劑， 不要隨意使用脫色劑，

脫色劑中氫醌可能會造成皮膚過敏。 因為皮膚對脫色霜膏有著不同的反應， 它可使色素增加或減少。 一般來說， 生完孩子以後黃褐斑就會自行消失。

激素的變化會讓准媽媽的頭髮變多， 在懷孕的時候， 准媽媽幾乎不會脫髮， 產後2～3個月， 准媽媽在孕期增加的頭髮會逐漸開始脫落。 這些脫髮的增多被稱作為產後脫髮。 有的准媽媽因為生產損傷或情緒緊張， 在生完孩子以後會掉很多的頭髮， 但一般情況下， 在生產完後6至8個月頭髮可恢復正常。

因為准媽媽在懷孕期間和產後（如果是以母乳餵養嬰兒）要把自身的蛋白質、必需的維生素和礦物質給予嬰兒， 所以在生完孩子之後， 有的准媽媽的指甲可能會出現一種叫博氏線的體征，

即橫跨指甲的突起。 隨著帶有脊狀突起的指甲向前生長和新的正常的指甲生長出來， 這樣的指甲就會自行消失了。

在懷孕以後， 皮膚的腺體也會受到影響。 小汗腺會比懷孕前分泌更多的汗水， 而大汗腺卻會比之前分泌的要少得多。 皮脂腺分泌會更加旺盛， 所以這樣就會造成乳暈上出現一些很小的隆起。 皮脂的分泌旺盛會讓准媽媽滿面紅光， 但是也可能會讓准媽媽出現丘疹。

百分之八十的准媽媽的腹部和乳☆禁☆房部會有桃紅色或紫紅色的條紋， 這主要是因為激素水準的提高， 導致皮膚彈力纖維因伸展斷裂。 這時候， 准媽媽可以在身上擦些雪花膏或油脂。 但是這個做法是否真的有效， 還是因人而異的。

一般來說， 產後幾個月內顏色會漸漸消失的。

因為激素活性增強， 准媽媽在懷孕期間皮膚血管擴張， 所以會出現一些問題， 比方說手心發紅， 而色紅潤， 臉， 頸， 胸部出現蜘蛛痣。 如果在生完孩子以後還是有這些症狀的話， 可用電解法治療。 但是， 其它的血管疾病要謹慎使用電解法治療。 如果腳部發生腫脹——水腫， 最好是去醫院檢查一下， 因為這可能是毒血症的體征。 准媽媽在平時生活中可以把腳抬高， 或者是穿上彈力襪， 特別是尺寸合適的外科用的彈力襪（約伯斯特彈力襪）， 這個彈力襪就像是一個體外的泵刺激腿部的血液迴圈。

差不多百分之五十的准媽媽會出現靜脈曲張的體征， 這有著血栓形成的危險。 如果栓子到達肺部，

會讓准媽媽有生命危險。

有的准媽媽還會長蕁麻疹， 如果過敏反應不是因食物或藥物引起的， 那就可能是體內的激素發生了變化。 這就存在一個現實的問題， 准媽媽如果服藥就有可能危害胎兒。 所以， 准媽媽一般都不會進行治療。

事實上， 上面講到的這些疾病在准媽媽產後都會好轉。