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孕期如何進行美學胎教?

美學胎教主要指音樂美學、形體美學和自然美學。 音樂美學要求樂曲安靜、悠閒, 同於音樂胎教;形體美學要求准媽媽的形體優美, 要多注意保持外在美感, 包括穿著顏色溫和、合適得體的孕婦裝、乾淨俐落的頭髮、乾淨明亮的臉色等。 研究證實, 孕期愛美的准媽媽生下的孩子更活潑聰明。 自然美學則建議准媽媽多到大自然中飽覽美景, 陶冶情操、放鬆心情, 使精神境界得以昇華。 其實, “生活不缺乏美, 只是缺乏發現美的眼睛”, 准媽媽如果能在孕期練出一雙善於發現美的眼睛, 到處都是美。 准媽媽常常沉浸在美好的感覺體驗中,

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相信胎寶寶也能感覺愉悅, 並逐漸形成一種樂觀積極的性格。

另外, 准媽媽可以做一些手工, 做漂亮的布貼畫、可愛的玩偶、美麗的插花等, 都能得到美的薰陶, 從而讓胎寶寶生活的環境充滿美。 親手為寶寶做個玩偶空閒又精神良好的時候, 准媽媽可以親手為即將出生的寶寶做個愛心玩偶。 做玩偶動手動腦, 對準媽媽是很有益的鍛煉, 也能讓寶寶心靈手巧。

小動物形象和水果形象的玩偶比較受寶寶的歡迎, 可以多做一些。 這些玩偶將來可以陪伴寶寶度過很長一段時間, 甚至可以一直陪著孩子長大、變老。 做玩偶需要先準備一些布料、針線、填充物, 這些東西將來都直接跟孩子接觸, 所以選料要健康、環保。

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布料可以是絲綢、純棉布;填充物不要選用小顆粒, 以免將來洩漏, 被孩子吞食;縫線要結實, 可以將幾股線擰在一起用。

剛開始做玩偶時, 准媽媽可能感覺無從下手, 可以到書店找一些做手工的書, 也可以到網上找相關的資料(如“巧手網”), 選擇那些做法簡單、步驟少的來做。 這樣做完一個不用太長時間, 比較有成就感, 也不會太勞累。 等熟練了, 就可以創造一些自己獨有的形象了。

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