孕期如何避免早產

懷孕後， 胎兒的健康是准爸准媽關注的焦點， 而胎兒的健康與否和孕媽咪息息相關。 早產兒相對于足月寶寶有許多不足之處， 那麼如何才能避免早產呢?一起來瞭解下吧!

一、早產的3個明顯徵兆

1、肚子陣痛

在懷孕29周之後， 寶寶提前生產， 孕媽第一反應肯定是肚子痛。 這種陣痛有點類似痛經， 連帶腹股溝也會持續酸痛， 嚴重者還可能出現陰☆禁☆道分泌物增加及陰☆禁☆道出血。 這時就很有可能是早產的徵兆， 應立即去醫院檢查。

2、子宮收縮。

子宮收縮也是分辨早產的主要依據。 正常的宮縮一般是沒有規律可言，

且收縮頻率不高。 如果在孕後期出現有規律的子宮收縮， 而且保持較高的頻率， 這一時候， 通常還伴隨著下腹部反復變軟、變硬， 肌肉產生強烈的發脹感， 這就可能意味著孕媽會有早產的危險。

3、羊水流出。

羊水是保護胎兒生命的關鍵。 在孕媽懷孕7個月之後， 一旦發現下體有溫水樣的液體如小便樣， 無法控制地慢慢流出， 那就是早期破水了。 孕媽們一般是破水後產生陣痛， 此時准爸爸及家人應該把准媽媽的臀部墊高， 最好讓她平臥， 保證護墊乾淨衛生， 及時送往醫院。

二、誘發早產的各種原因

1、母體方面

對孕媽們來說， 一個健康的子宮是保證寶寶健康發育的前提， 假如孕媽的生殖系統存在異常、曾患子宮頸鬆弛、子宮肌瘤等疾病，

都極有可能促發早產。 當然， 如果是孕期產生的合併急性或慢性疾病， 如病毒性肝炎、急性闌尾炎、病毒性肺炎、高熱、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、高血壓病、無症狀菌尿等疾病， 也有可能導致早產。

此外， 在生活方面， 孕媽們吸煙、吸毒、酒精中毒、重度營養不良， 或者過度疲勞、情緒激烈波動、腹部遭受直接撞擊等， 也有可能引發早產。

2、胎兒發育方面

首先， 假如腹中的在攜帶的染色體中存在異常問題， 如受精卵的異常。 情況嚴重者， 是極有可能導致孕媽流產， 輕度的話， 則是早產。 另外， 胎位異常， 如橫產， 尤其頭朝上、腳朝下的情況， 容易在未出現生產徵兆之前破水， 故可能早產。 第三， 肚子裡的寶寶屬於人工生殖或者多胎妊娠，

如雙胞胎因子宮脹大很快， 就很容易誘發早產。

三、3招輕鬆應對早產

最壞的打算是， 假如孕媽們發現了早產徵兆， 那麼又該如何應對呢?

1、及時前往醫院檢查。

在條件許可的情況下， 到孕媽之前一直檢查的醫院進行檢查， 方便醫生瞭解孕媽及胎兒的情況。 當然， 如果早產徵兆嚴重， 那就需要選擇就近的醫院進行檢查， 待胎兒穩定之後再行轉移醫院。

2、選擇合適的方式進行保胎。

經過專業醫生的檢查， 孕媽們應聽取醫生的建議， 選擇合適的方式進行保胎。 如使用安胎藥物延長分娩時間、或者加速寶寶肺部及其他器官的成熟， 避免寶寶因為器官不成熟而致畸或者死亡現象。

3、輕鬆的心態面對。

當寶寶穩定之後， 孕媽們應該轉換心態，

莫讓精神壓力再給寶寶增加負擔了。 在這一點上， 准爸爸及家人們應當給予孕媽更多的關愛， 保證開朗、輕鬆的心態。 如果出現准媽媽情緒不能控制時， 可以適當使用鎮靜劑和安定等， 但需醫生指導下使用。

四、“早產兒更聰明”純屬謬論

基本上， 沒有一個孕媽願意自己的寶寶提前到來。 但在坊間一直有這麼一個說法， 早產兒會更加聰明。 這個說法其實是缺乏科學根據的。 大多數的早產兒出生的時候體重偏小， 器官尚未完全發育， 因此需要在醫院護理一段時間， 而這段時間， 也是早產兒最容易感染各種並發病的時期， 通常死亡率也是最高。 早產的寶寶在成長中， 一開始就已經輸了“足月”這一優勢， 大多會體弱多病，

又如何會更加聰明呢?

當然， 對於早產兒， 准媽咪們應該有一個明確的認識， 脆弱的新生兒需要更多的關愛。 在護理早產兒的過程中， 准媽咪要耐心學習， 科學調理， 利用2歲之前彌補先天不足的寶貴時間， 早產兒也是可以養成一個聰明、健康的寶寶的。