孕期如何預防畸形兒

孕育健康聰明的寶寶是准爸媽最大的心願， 而孕期的很多不良行為都可能影響到胎寶寶， 特別是孕早期最易受到內外因素的干擾而發生器官形態結構畸形， 導致孩子帶著缺陷來到這個世界， 那麼孕期該如何預防先天性缺陷呢?

一個受精卵細胞不斷地分裂、生長， 雖然在孕早期結束的時候只長成綠豆大小， 但是胎兒所有主要的機體結構都已經開始形成， 胎兒的一些主要器官， 如大腦、眼睛、脊柱、肝臟、手臂和腿都已經開始發育。 比如腦的發育就是從第4周開始， 經過了一系列複雜的變化過程，

准媽媽最該做的事：

1、關注妊娠， 及時就診。

懷孕的身體信號因人而異， 最初反應比較輕微， 不具有特異性， 常常被忽略。 因此， 關注月經日期尤其重要。 發生避孕措施不好的性☆禁☆生☆禁☆活後， 月經不準時就應該高度警惕懷孕的可能。 及早確定妊娠， 留給自己儘量多的時間決定如何對待新生命。 因為終止妊娠時間越早， 婦女身心受到的傷害越小。 而孕期保健開始得越早， 母親無意中傷害胎兒的風險也越小。 尤其最初三個月， 一定要認真對待。 一旦確認懷孕， 就應該馬上到醫院建立圍產保健卡， 進入當地的圍產保健網路， 進行系統的產前檢查、參加孕婦講座。 母親和家人還應該積極配合醫生瞭解妊娠經過和有關病史。

2、戒煙戒酒。

煙草中含有上百種有毒物質， 對母子而言簡直是魔鬼的化身。 孕婦直接或間接吸入煙霧會引起流產、早產、胎兒發育不良和各種畸形。 發育敏感的胚胎對酒精非常敏感， 母親酗酒大大增加胎兒發育遲緩和畸形的發生風險。

3、合理飲食和休息。

早孕反應的不適， 特別是嘔吐， 令新手媽媽擔心胎兒會營養不良。 其實不必過度緊張， 這個小小的胚胎需要的營養並不是很多， 堅持吃飯和身體內的營養儲備完全可以滿足他/她的小小要求。 合理調整飲食以適應此時的生理特點， 比如少吃多餐， 選擇優質易消化的食物等等。 小生命的出現帶給母親很多生理的變化， 孕婦常常感到疲憊， 格外需要休息， 如果每日能夠增加一小段午睡，

准媽媽最不該做的事：

1、心懷佼幸地吸上一支， 喝上一杯。

莫道人不知， 天知地知、你知寶寶知。 別給自己後悔一生的機會。

2、亂服保胎藥。

身體每個異樣的表現， 都讓求子心切的媽媽擔心不已。 但是孕婦應該謹慎用藥， 亂服保胎藥無異於謀殺。

3、和寵物共處。

孕婦最好遠離貓狗之類的寵物， 家裡不要養寵物。 雖然寵物是家庭的朋友， 但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲， 比如弓形蟲， 通過胎盤感染胎兒導致流產、死產、宮內發育遲緩及胎兒畸形， 常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。

幸孕提醒：種種新生兒畸形中， 最常見的畸形是神經管畸形。

神經系統的分化從胚胎第3周開始。

越來越多的研究發現， 營養不良的孕婦， 尤其是葉酸攝入不足的婦女， 生出神經管畸形的寶寶的危險增加。 現在很多城市的孕期門診建議孕婦每日服用葉酸片， 尤其是挑食、早孕反應嚴重的婦女。 新鮮蔬菜中的葉酸含量豐富， 尤其生吃營養丟失少。