孕期如何預防胎兒鉛中毒？

有的鉛中毒在胎兒期就已經開始， 如一些從事鉛作業勞動和其他暴露於鉛環境污染的孕婦， 體內蓄積的鉛可通過胎盤轉移到胎兒體內， 對胎兒的生長發育造成嚴重的不良影響。

一是預防應注意避免過多的鉛接觸， 主要措施是防止被動吸煙少食罐裝食品和飲料；妊娠期不要搞室內裝修；不宜用含鉛化妝品及使用含鉛廚具；避免食用長時間暴露在環境中的食物及一些質檢不嚴格的肉類；避免飲用隔夜第一段自來水， 因這段水含鉛量較高；避免與食品袋裝的食品沒有防止上面的字、畫、商標與食品直接接觸。

二是妊娠期要多食含鈣食品及適量補充鈣濟， 可起到積極的預防作用。 這是因為人體的鉛95%蓄積在骨骼中， 通過適量的補鈣。 一方面可減少腸道對鉛的吸收， 另一方面可抑制骨鉛的釋放， 從而達到降低鉛對母體、及新生兒的神經毒性， 還可逆轉內源性鉛對母嬰的危害， 益處多多。 一般來說， 通過食物補鈣是最積極的方式。 蝦皮骨頭乳類黃豆海帶豆腐油菜胡蘿蔔等均含鈣豐富， 妊娠期要注意食物調配， 增加鈣的攝入。