孕期缺鐵容易引起貧血, 孕期缺鈣容易使胎兒出生得佝僂病, 孕期缺葉酸容易造成胎兒神經管發育畸形……隨著醫學的快速發展科學家對以往一些影響胎兒生長發育的原因又揭示出許多危害——
1.孕婦身體肥胖
危害:容易發生新陳代謝異常, 導致胚胎的神經系統發育出現畸變
葉酸是保證胎兒神經系統發育的重要營養, 有助於減少神經管畸形兒的發生。 但對於身體肥胖的孕婦, 葉酸很難在她們身上發揮這樣的保護作用。 美國一份資料顯示, 孕前體重超重的女性, 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍;孕後體重超重的女性,
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應對法:孕前就要開始攝取充足的葉酸, 包括安排富含葉酸的食物, 如動物肝或腎、綠色蔬菜、魚類、蛋類、穀類及豆製品等;同時從孕前1-3個月開始服用葉酸補充劑, 一直到孕後3個月為止。
2.孕婦患齲齒或牙周炎
危害:容易感染胎兒導致先心病、出生時低體重或早產
患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦, 口腔中產生的細菌抗體容易通過血液迴圈進入胎盤, 使胎兒受到感染, 導致出生後患先天性心臟病。 而且, 有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險性, 也會增加6-8倍。 美國對早產兒的一項調查表明, 大多早產兒的母親口腔中都有細菌抗體, 而足月出生的嬰兒母親卻沒有這種現象,
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應對法:患牙周病的孕婦要積極治療, 準備懷孕的女性應在孕前就做牙科檢查。
3.孕期缺碘
危害:容易影響甲狀腺激素合成, 導致胎兒出生後患呆小病
孕婦體內缺碘後, 將會影響體內的甲狀腺激素合成, 造成胎兒大腦在發育時主管語言、聽覺和智力的皮質不能完全分化, 導致出生後患“呆小病”, 表現為生長緩慢、反應遲鈍, 並出現頭大、鼻樑下陷、舌外伸流涎的特殊面容, 成年後身材矮小, 甚至出現聾啞、精神失常等, 而現今對於呆小病尚無特效治療方法。
應對法:孕期要注意均衡地攝取營養, 特別是生活在缺碘地區的孕婦更要注意攝取富碘食物,
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13.孕期高脂飲食
危害:容易使胎兒日後在代謝和心血管方面發生異常, 增大患心血管疾病的幾率
一些研究顯示, 母親在孕期經常攝入高脂飲食, 與胎兒日後發生的代謝和心血管方面異常有直接聯繫, 容易增大患心血管疾病的幾率。 儘管胎兒出生後父母注意給他們提供健康飲食, 但在成年後患高血脂和高血壓的幾率仍大於其他人。
應對法:孕婦在懷孕期間每天攝入的脂肪量不應超出一天食物總熱量的30%, 以免成年後引發心血管疾病。
14.孕期缺乏葉酸
危害:容易使胎兒日後患急性淋巴細胞性白血病的幾率增大
急性淋巴細胞性白血病是一種兒童常見的白血病。