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孕期媽咪護膚十問題解煩惱

由於孕期腹部和乳☆禁☆房的膨大, 體重的迅速增加, 腹部及乳☆禁☆房的皮下彈力纖維斷裂, 以致在這些部位出現了暗紅色妊娠紋。 事實上, 小寶寶給你帶來喜悅的同時, 也讓你光潔的皮膚失去了以往的鮮亮, 身材也走樣, 怎樣做個靚麗的准媽媽, 讓小寶寶一出生就看見一個漂亮的媽咪呢?現在就開始行動吧!

問:懷孕前護膚應注意什麼?

答:孕前一個月須停用含維甲酸(易導致寶寶先天缺陷)的護膚品。 特別是些美白、祛斑的護膚品中的維甲酸含量較高。 同時要適當補充富含VC、VB6、煙醯胺等的食品。

問:為什麼有的人懷孕後皮膚更加潤澤、細膩,

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而有的人卻容易出現面瘡、粉刺等小疙瘩?

答:孕期受孕激素水準變化的影響, 不同體質的人對激素的反應也不同, 懷孕會使皮膚油脂分泌減少, 這樣可以起到控制油脂分泌旺盛的作用, 原來油脂分泌旺盛的皮膚大多會變得細膩柔軟;而有些原來中性、幹性皮膚的孕媽咪會出現皮膚乾燥、脫皮、角質現象嚴重, 導致毛孔阻塞、面色黯淡。

問:懷孕後, 皮膚粗糙, 面瘡、粉刺嚴重, 怎麼辦?

答:首先要保持臉部的清潔, 但要少用鹼性大的清潔品;不要頻繁更換護膚品, 以免皮膚不適應;注意充分休息和適當營養, 一般懷孕5個月以後面瘡的情況會好轉。

問:懷孕期間可以使用香熏精油嗎?

答:可以。 但是要注意不能使用有通經排水作用的精油,

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如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。 檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于懷孕12周後使用。 而玫瑰、熏衣草等宜孕後16周使用。 茉莉可以在臨盆時減輕產痛, 加快產程。

問:為什麼懷孕後臉變得紅紅的, 還看得見細細的紅血絲?

答:這就是俗稱的蜘蛛斑。 它是由於懷孕期間血管敏感, 熱了易擴張、冷了又收縮得很快, 毛細血管被破壞所造成的。 平時應注意避免臉部的過冷或過熱刺激, 並用一些鎮定肌膚的護膚品, 例如檀香精油等。

問:遭遇了孕期的頭號敵人——妊娠斑, 該如何應對?

答:妊娠斑, 又叫蝴蝶斑, 是由於孕、雌激素的分泌增加, 引起色素沉著, 或腦垂體前葉分泌的黑色素細胞刺激素較多引起,

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一般出現於鼻翼和兩頰, 這是正常的生理反應, 平時化個淡妝稍稍修飾一下就可以了。 孕期要注意避免長時間陽光照射, 不吃辛辣刺激物及動物脂肪, 少用彩妝, 保持輕鬆、愉快、平靜心態, 睡眠充足和生活規律。 一般分娩後半年左右蝴蝶斑就會消退, 若長時間不退, 可以去美容院做祛斑美容護理。

問:懷孕以後總是眼睛腫腫的, 一臉倦容, 怎樣可以恢復神采?

答:懷孕的確是件辛苦的事, 由於迴圈負荷加重, 容易引起浮腫現象, 將兩塊濕海綿冷凍20分鐘, 輕輕搭在眼睛上, 可以迅速消除腫眼泡。 此外, 具有潤滑作用的滴眼液對疲憊的眼睛是一種良好的活力劑, 宜同時補充大量的水分, 在脫水狀態下, 滴眼液沒什麼作用。

問:懷孕時能使用化妝品嗎?

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答:孕期應選用安全性強、品質優良的保養品及化妝品。 如不含酒精、合成香料和色素量少的產品以及自己已習慣的產品, 並且最好使用同一品牌。 像高科技生化產品、祛痘祛斑的特殊保養品、過期的和別人的化妝品、含激素及磨砂類產品, 儘量不要使用。 防曬品指數不要太高、不塗指甲油;每次使用潤膚品不要過多、過厚, 千萬不要濃妝豔抹, 特別是不要用口紅等被認為對胎兒有影響的化學品。

問:怎樣防止難看的妊娠紋?

答:減少或消除妊娠紋是孕期護理的重點之一。 為減少妊娠紋, 懷孕前應注意適當鍛煉, 增加腹部肌肉和皮膚的彈性。 懷孕後, 注意適當控制體重增加的速度。 孕期最後一個月, 可用芳香精油自配按摩油預防妊娠紋:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ML,

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打開VE膠囊一粒, 和勻即可。

問:懷孕以後, 還能經常去美容院做護理嗎?

答:當然可以!這是一個簡單方便的讓自己成為靚麗准媽媽的好主意。 這時期的美容護理應以清潔、放鬆為主, 電棒導入要放棄, 足部反射療法和點壓式按摩應予取消, 而且應避免刺激臉部穴位, 可用舒緩按摩方式。

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