孕期媽咪護膚十問題解煩惱

由於孕期腹部和乳☆禁☆房的膨大， 體重的迅速增加， 腹部及乳☆禁☆房的皮下彈力纖維斷裂， 以致在這些部位出現了暗紅色妊娠紋。 事實上， 小寶寶給你帶來喜悅的同時， 也讓你光潔的皮膚失去了以往的鮮亮， 身材也走樣， 怎樣做個靚麗的准媽媽， 讓小寶寶一出生就看見一個漂亮的媽咪呢?現在就開始行動吧!

問：懷孕前護膚應注意什麼?

答：孕前一個月須停用含維甲酸(易導致寶寶先天缺陷)的護膚品。 特別是些美白、祛斑的護膚品中的維甲酸含量較高。 同時要適當補充富含VC、VB6、煙醯胺等的食品。

問：為什麼有的人懷孕後皮膚更加潤澤、細膩，

而有的人卻容易出現面瘡、粉刺等小疙瘩?

答：孕期受孕激素水準變化的影響， 不同體質的人對激素的反應也不同， 懷孕會使皮膚油脂分泌減少， 這樣可以起到控制油脂分泌旺盛的作用， 原來油脂分泌旺盛的皮膚大多會變得細膩柔軟;而有些原來中性、幹性皮膚的孕媽咪會出現皮膚乾燥、脫皮、角質現象嚴重， 導致毛孔阻塞、面色黯淡。

問：懷孕後， 皮膚粗糙， 面瘡、粉刺嚴重， 怎麼辦?

答：首先要保持臉部的清潔， 但要少用鹼性大的清潔品;不要頻繁更換護膚品， 以免皮膚不適應;注意充分休息和適當營養， 一般懷孕5個月以後面瘡的情況會好轉。

問：懷孕期間可以使用香熏精油嗎?

答：可以。 但是要注意不能使用有通經排水作用的精油，

如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。 檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于懷孕12周後使用。 而玫瑰、熏衣草等宜孕後16周使用。 茉莉可以在臨盆時減輕產痛， 加快產程。

問：為什麼懷孕後臉變得紅紅的， 還看得見細細的紅血絲?

答：這就是俗稱的蜘蛛斑。 它是由於懷孕期間血管敏感， 熱了易擴張、冷了又收縮得很快， 毛細血管被破壞所造成的。 平時應注意避免臉部的過冷或過熱刺激， 並用一些鎮定肌膚的護膚品， 例如檀香精油等。

問：遭遇了孕期的頭號敵人——妊娠斑， 該如何應對?

答：妊娠斑， 又叫蝴蝶斑， 是由於孕、雌激素的分泌增加， 引起色素沉著， 或腦垂體前葉分泌的黑色素細胞刺激素較多引起，

一般出現於鼻翼和兩頰， 這是正常的生理反應， 平時化個淡妝稍稍修飾一下就可以了。 孕期要注意避免長時間陽光照射， 不吃辛辣刺激物及動物脂肪， 少用彩妝， 保持輕鬆、愉快、平靜心態， 睡眠充足和生活規律。 一般分娩後半年左右蝴蝶斑就會消退， 若長時間不退， 可以去美容院做祛斑美容護理。

問：懷孕以後總是眼睛腫腫的， 一臉倦容， 怎樣可以恢復神采?

答：懷孕的確是件辛苦的事， 由於迴圈負荷加重， 容易引起浮腫現象， 將兩塊濕海綿冷凍20分鐘， 輕輕搭在眼睛上， 可以迅速消除腫眼泡。 此外， 具有潤滑作用的滴眼液對疲憊的眼睛是一種良好的活力劑， 宜同時補充大量的水分， 在脫水狀態下， 滴眼液沒什麼作用。

問：懷孕時能使用化妝品嗎?

答：孕期應選用安全性強、品質優良的保養品及化妝品。 如不含酒精、合成香料和色素量少的產品以及自己已習慣的產品， 並且最好使用同一品牌。 像高科技生化產品、祛痘祛斑的特殊保養品、過期的和別人的化妝品、含激素及磨砂類產品， 儘量不要使用。 防曬品指數不要太高、不塗指甲油;每次使用潤膚品不要過多、過厚， 千萬不要濃妝豔抹， 特別是不要用口紅等被認為對胎兒有影響的化學品。

問：怎樣防止難看的妊娠紋?

答：減少或消除妊娠紋是孕期護理的重點之一。 為減少妊娠紋， 懷孕前應注意適當鍛煉， 增加腹部肌肉和皮膚的彈性。 懷孕後， 注意適當控制體重增加的速度。 孕期最後一個月， 可用芳香精油自配按摩油預防妊娠紋：乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ML，

打開VE膠囊一粒， 和勻即可。

問：懷孕以後， 還能經常去美容院做護理嗎?

答：當然可以!這是一個簡單方便的讓自己成為靚麗准媽媽的好主意。 這時期的美容護理應以清潔、放鬆為主， 電棒導入要放棄， 足部反射療法和點壓式按摩應予取消， 而且應避免刺激臉部穴位， 可用舒緩按摩方式。