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孕期媽媽也可以和胎寶寶玩耍

隨著醫學的發展和超聲波的問世, 人們發觀胎兒在母體內有很強的感知能力。 父母與胎兒玩耍, 能夠增進胎兒活動的積極性, 有利於胎兒智力發育, 建立緊密的親情關係。

未見面先聽聲

從懷孕2—4個月開始, 父母可以通過講話與胎兒交流, 每次1—5分鐘。 准爸爸可以輕撫准媽媽腹部, 愉快地用輕柔的聲音對胎兒呼喚、問候、聊天、講自己正在做的事情和想法。 如准媽媽在每天起床前輕撫腹部講:“寶寶!早晨好!”晨間戶外散步看到美景時也可對胎兒講:“青草、藍天、白雲真美啊!”與胎兒對話時准媽媽身心放鬆,

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呼吸自如, 精神愉悅, 輕唱幾句兒歌, 哼哼樂曲, 這樣做都十分輕鬆快樂!玩的目的:

孕婦親切柔和的講話聲對促進胎兒的身心發育十分有益, 胎兒除受聲音刺激外, 還受到孕婦寧靜安樂的心情影響, 這能大大促進其大腦神經管的成長。

音樂悅我心

胎兒在3—4個月時已有聽覺, 可聽到孕婦心跳聲, 羊水流動聲, 聽到熟悉的聲音就會安靜下來, 吮手指, 輕動腳, 聽到雜訊則會煩躁不安, 皺眉踢腳等, 故用音波刺激胎兒的聽覺, 是父母與胎兒溝通很重要的途徑, 也是促進胎兒全身發育重要的胎教方法。 但千萬不要將耳機直接放在孕婦的腹部, 以免損傷胎兒聽力。 玩的目的:

音樂聲有助於促進胎兒的左腦發育, 提高創造力, 對智力發育極為有利。

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伸伸腿翻個身

胎兒自2—3個月起就具有觸覺反應, 採用撫摸訓練, 使胎兒感知父母的存在, 感受到父母的愛, 可增強胎兒肢體的反應能力。 一般妊娠4—5個月開始有胎動, 孕婦能感到胎兒翻身踢腳等動作, 即可進行撫摸遊戲。 孕婦可躺著或舒適地坐著, 心情愉悅, 身心放鬆, 用手輕柔地撫摸腹部或感到胎動處, 一邊撫摸, 一邊和胎兒對話或唱兒歌、哼樂曲, 每次10分鐘左右, 每日定時進行2、3次。 玩的目的:

通過撫摸遊戲可增進親子交流, 促進胎兒的體力和智力發育。

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