孕期媽媽們如何正確的糾正胎位

如果寶寶胎位不正， 優有可能導致分娩時難產， 那麼准媽媽應該在什麼時候糾正胎位好呢？

妊娠28周以前， 由於羊水相對較多， 胎寶寶又比較小， 在子宮內活動範圍較大， 所以位置不容易固定。 妊娠32周以後， 寶寶生長迅速， 羊水相對減少， 此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。 所以在孕32周以後， 如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等於確定了， 當然也不排除極少數胎寶寶來個“意外之舉”。 所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。

孕期媽媽們如何正確的糾正胎位

胎位不正如何矯正

1、胸膝臥位：

即孕婦保持頭低臀高姿勢。

做胸膝臥位前應自解小便， 松解褲帶。 孕婦可跪在硬板床上， 胸部墊一個枕頭， 將兩手前臂上屈， 頭部放在床上轉向一側， 臀部與大腿成直角。 可每日2～3次， 每次10～15分鐘， 5～7天為一療程， 一周後複查。 這是一種借胎兒重心的改變， 增加胎兒轉為頭位的機會。 優點是不需要任何條件和設備， 只要在家堅持練就行， 缺點是練習時孕婦可能出現腰酸、頭暈、噁心等現象， 常不能堅持。

2、艾灸至陰穴：

這是一種中醫糾正胎位的方法。 孕婦平臥或採取正坐的姿勢， 松解褲帶。 同時由醫生灸雙側至陰穴（足小趾端外側）， 每日1～2次， 每次15分鐘， 5次為一療程， 一周後複查。 這一方法操作簡便， 無痛苦， 經濟， 孕婦也可學著自行灸治。

3、外倒轉術：

用以上方法糾正胎位無效者，

一般可在妊娠30周以後， 到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒， 此法需要專業技術， 孕婦不可在家自行做。

小編點評：最合適的糾正時間為孕30-32周之間， 糾正胎位的方法准媽媽可以在家裡自己嘗試， 但切勿自己擅自用手推動寶寶， 否則可能會導致很嚴重的後果。 自己不能糾正的胎位應到醫院求助醫生。