孕媽媽是可以洗澡的。 一般來講， 現在洗澡都是淋浴。
一般懷孕以後不主張盆浴， 因為盆浴有一些水會經過陰☆禁☆道影響到宮頸、影響到胎膜， 會有一些感染的情況。 所以現在淋浴的問題不太大， 但是要注意， 孕婦洗澡溫度不能太高。
特別是早孕的時候， 溫度對孩子的發育是有影響的。 水溫不能太高。 第二， 時間不宜太長。 因為孕婦的汗腺是開放的， 容易出汗， 開放了以後， 與外界熱量交流的多了， 時間長了以後容易引起感冒。 再加上她本身的免疫力是低下的， 所以很容易感冒。 所以水溫不能太高， 時間也不能太長。
對於孕婦洗澡的次數， 我們可以增加， 夏天每天洗兩次都可以。 因為她皮膚的代謝是旺盛的。 如果出汗了， 或者說代謝的細胞脫落得比較多， 皮脂腺分泌得也比較多， 所以洗澡的次數可以增加。
哺乳期媽媽嘴一定要“潑”,注重營養均衡，營養雞,鴨,魚,肉,蛋、水果,蔬菜、堅果類零食都可以放心大膽地吃,烹調方法上儘量選擇蒸,煮,煲湯等保全食物原有營養的方式；.還應該多吃富含鈣質的食物,比如：牛... [詳細答案]
當然了，媽媽吃什麼都會進入到乳汁再進入到寶寶身體裡，媽媽上火寶貝也會上火的，所以哺乳期媽媽要注意飲食清淡，少吃油膩的東西，多吃粗纖維蔬菜和水果，多喝水，這樣才不會上火 [詳細答案]
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
孕婦想要二胎能順產，首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控制在合理範圍內，少量多餐，避免暴飲暴食。二是食物的選擇應多樣化，避免偏食、挑食，保障營養均衡。三是食物應粗細搭配，不過分追求口感，多吃蔬... [詳細答案]
首先，孕婦應該少量多餐，避免暴飲暴食，控制體重，避免體重增長過快。其次，孕婦的食物要多樣化，避免偏食、挑食，保障營養均衡。食物應粗細搭配，不過分追求口感，多吃蔬菜水果。每天有適當優質蛋白攝入，如魚、... [詳細答案]
