孕期媽媽要當心 心理壓力大或流產

雖然未懷孕前女性們都有了一定的心理準備， 但有些特殊情況之下， 女性對意外懷孕或是非計畫之內的懷孕會存在很大的心理壓力。 如：前幾天自己才吃過感冒藥， 卻在一周左右發現自己懷孕了， 胎兒健康嗎？能生嗎？這些問題將直接導致孕婦的心理健康狀況， 是胎兒常見流產的原因之一。

1.意外懷孕的心理壓力

可能夫妻倆之前很努力地想懷上孩子， 但一直沒有懷上， 可突然有一天自己都要放棄了的時候卻發現自己懷孕了， 才想起這些日子自己都沒有做準備工作， 咖啡也喝了， 夜也熬了，

最要命的是自己帶吃過感冒藥， 這樣子的孩子健康嗎？心裡壓力就像一條無形的繩子， 緊緊地勒住了， 在這樣子的狀況下， 女性及容易導致流產。 其實胎兒健不健康不是靠自己懷疑來准定的， 過於擔心沒有用， 要到醫院進行諮詢， 由醫生來建議胎兒是否健康正常， 查看胎兒的發育情況就可以得知。

2.情緒壓力下的流產

女性懷孕後會因身體內的激素分泌失去平衡而變得情緒失常， 也就是喜怒無常， 一下子開心一下子難過， 或是看什麼都覺得不順眼， 食欲下降， 精神不佳， 還會莫名地對著家人發脾氣。 這樣子的狀況是非常危險的， 隨時都可能給腹中的寶寶造成不健康影響。 醫療機構明確告訴現代夫妻， 女性懷孕期內的心理是否健康，

將直接影響到胎兒的健康。 如果女性長期情緒不穩定可導致胎兒發育不良、停止發育或是流產。

3.孕婦情緒會導致胎兒那些問題？

據臨床專業醫生介紹， 人的情緒會直接刺激大腦皮層及邊緣系統和植物神經。 情緒變化會引起生理變化， 在長期的跟蹤和研究中發現， 情緒變化和許多疾病的發生都有著密切的聯繫， 大部份患者都存在情緒上的波動， 可而懷孕後女性如果情緒不穩定將直接導致胎兒的健康問題。 如果孕婦心情舒暢， 每天都過得開心快樂， 情緒穩定， 就會增加血液中對胎兒有益的激素和化學物質， 説明胎兒健康發育成長。

4.如何在懷孕期內保持好的心情

懷孕後首先不能有的就是心理壓力，

如果真是意外有了孩子， 那麼就要早做出決定是留是棄， 要自己拿好主意。 如果是決定生下來， 那麼就要去醫院進行相關健康檢查， 看胎兒是否發育健康正常， 讓自己心安， 這樣才沒有心理壓力。 懷孕後的女性心情有點複雜， 情緒會有波動， 家人要給與更多愛和安撫， 也要理解她們不是因為自己的原因， 而是因為身體內激素的原因。 懷孕後， 女性多想像未來的美好生活， 孩子可愛的樣子， 轉移注意力。 適當運動， 經常去戶外走走， 散散步， 也是緩解情緒的好辦法。