孕期子癇的飲食注意事項

子癇是產科嚴重的併發症， 它是由於血管的氧化性應激所致。 蔬菜和水果中富含維生素C， 而維生素C是一種抗氧化劑， 能使血管的氧化性應激反應降低， 因而避免停止它的發生和發展。 那麼子癇的飲食注意事項有哪些呢？

很多孕婦對於子癇的飲食注意事項並不瞭解， 那麼子癇的飲食注意事項有哪些呢？

子癇患者飲食應當少食多餐， 以瘦肉、魚類、蛋類、麵條、牛奶、豆漿、新鮮蔬菜和水果為佳。 子癇的飲食注意事項有哪些？可多選擇孕婦平常喜歡吃的食物， 但不宜食用油膩、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物。

孕婦早期飲食每日攝入的食物量。 主食：米、面250克， 雜糧（玉米、小米、豆類等）25～50克。 動物類食品（魚、肉、禽類）100～150克， 蛋類50克， 蔬菜（綠色蔬菜占70%）400克， 牛奶250克， 水果200克， 烹調油25克。

進食時， 可將飲食中的固體食物與液體食物分開， 在正餐食完後， 隔一些時間再喝水或湯。 子癇的飲食注意事項有哪些？3次主餐外， 可另加2～3餐輔食， 少食多餐， 力爭不引起嘔吐， 或一次吃完吐掉後， 休息一會兒再吃， 將吐掉的補充上， 以補足一天總的需要量。 反應過重者可適當服維生素B1、B6， 每H3次， 每次10毫克， 連服7～10天， 以幫助增進食欲， 減少不適感。