孕期孕婦不能吃銀杏

在懷孕期間， 孕媽媽不要一味只是顧著補充營養而大量進食。 有許多食物是孕媽媽需要忌諱的。 那麼， 小編將為孕媽媽介紹忌諱食物的其中一種--銀杏。 一起跟隨小編去詳細瞭解一下吧。

孕期孕婦不能吃銀杏

銀杏也稱白果， 富含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2。 但基於銀杏有微量毒性， 孕婦及幼兒不宜食用。

現代醫學證明：銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預防和治療效果， 經常食用銀杏可擴張微血管， 促進血液迴圈， 使人肌膚紅潤，

小編總結：銀杏是日常生活中常見的食物。 但是， 對於孕媽媽來說， 在懷孕期間， 應該要避免進食的。 在小編看來， 孕媽媽在懷孕期間， 應該多注意飲食， 為生出一個健康的寶寶而努力。