孕期孕婦如何減少妊娠紋出現

一條條藍紫色的妊娠紋出現肚子上、腿上等等， 讓很多愛美的准媽媽“恨之入骨”。 有些人說妊娠紋等到生完寶寶才去除也來得及， 其實這種的想法是不對。 在懷孕期間就要做好預防工作， 不然到產後想把妊娠紋完全除掉是件很不容易的事。 雖然並不是所有的孕婦都會有妊娠紋， 但是做好預防是措施還是很有必要的。 首先， 你應該從飲食開始抓起。

孕期妊娠紋如何正確預防

很多准媽媽都在煩惱， 自從懷孕之後， 自己的肚子變成了“西瓜肚”， 不僅是因為肚子一天天的增大， 更重要的是肚子上還出現像西瓜表皮上那樣的花紋。

不少愛美的准媽媽都無法接受自己這樣的變化， 其實這些妊娠紋是屬於正常現象， 小寶寶在媽媽的肚子裡一天天的長大， 把媽媽的肚子撐大， 導致孕婦肚子上的皮膚組織不斷被牽扯， 彈性纖維發生斷裂， 慢慢地， 就形成了妊娠紋。 你也許不知道， 妊娠紋也有可能是被遺傳。 所以， 預防工作一定要做好。

調整飲食 控制體重

幾乎所有的孕婦都認為在懷孕期間吃得越多， 胎兒的營養就會越充足。 其實並不是這樣的， 很多准媽媽吃得多， 非但胎兒沒有吸收到營養， 而且肉都長在自己的身上， 體重也就蹭蹭往上漲。 體重的不斷增加有可能會促進妊娠紋的生長， 體重要控制在合理的增長範圍以內才是最健康的，

不但胎兒正常的發育， 也有利於自身的產後恢復。 【查看全文】

妊娠紋去除什麼時候開始最好

懷孕之後， 准媽媽就會發現自己的肚子上會出現一些紫紅色或粉紅色大小不同的波浪花紋。 這些都是因為懷孕期間收到體內荷爾蒙影響而形成的妊娠紋。 很多女性都是等到生產完之後才對妊娠期進行去除， 其實應該從懷孕初期就可以就開始處理了， 去除過程會一直延續到產後幾個月以後。 這項工作任務重大啊， 而且不容易完成。 愛美的准媽媽們特別害怕妊娠紋會一直保留著， 影響美觀， 想盡各種方法去除妊娠紋， 但是千萬不要踏入誤區。

不要等到妊娠紋長出來才處理

為什麼會出現討厭的妊娠紋?這是由於孕婦的肚子一天天的增大，

皮膚裡的彈力纖維和膠原纖維受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂。 還有就是受到懷孕期間激素的變化， 導致膠原蛋白的合成能力下降。 准媽媽在妊娠紋沒有長出來之前千萬不能靜觀其變， 要提前做好預防工作。 每個孕婦都會出現妊娠紋， 只是多少或明不明顯的問題。 【查看全文】

預防妊娠紋 從孕期開始

懷孕的准媽媽都會煩惱妊娠紋的出現， 其實這也是可以提前預防的哦。 我們可以從飲食、運動等各個方面一起入手， 有效幫助你防治孕期妊娠紋。 妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或粉紅色的條紋。 據統計， 70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。

1、預防孕期妊娠紋， 不是懷孕後再做， 而是從孕前三個月就開始了。 通過滋潤皮膚， 讓皮膚吸收到足夠的營養， 使其韌度增加， 從而經得起孕後期漲大肚子造成的肌肉拉伸。

2、預防妊娠紋， 選擇適合自身體質的乳液、橄欖油， 按摩霜等很重要， 為保證自已和胎寶寶的安全， 准媽媽應挑選溫和、低敏感的潤膚產品;另外， 橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油等富含精油成分的潤膚油和乳液， 都能有效地對抗妊娠紋。 【查看全文】

市面上預防妊娠紋的產品有很多， 准媽媽們不能為了貪圖便宜而選擇品質不好， 對身體有危害的產品。 最好去正規的網站或是藥店裡進行選購。 在選擇這些產品的時候一定要注意其中的成分是對孕婦自身和胎兒沒有傷害的，

而且塗上之後對超聲波檢查是不會影響的。