孕期八個月， 胎寶寶動的次數比原來少了， 動作也減弱了， 再也不會像原來那樣在媽媽的肚子裡翻筋斗了， 胎兒動作之所以減弱， 是因為胎兒身體長大了許多， 媽媽子宮內的空間已經快被占滿了， 他的手腳動不開了， 胎兒還要繼續長大呢， 在出生前至少還要長1000克左右呢！那麼八個月孕期的准媽咪們需要補充哪些營養呢?
我的肚子越來越大， 現在基本不出門了， 懷孕了第八個月了， 我和老公都等不及想早點看到寶寶了。 這個月寶寶不像以前那樣踢我了， 動靜小了， 不知道還會不會長身體， 估計再長就把我肚子撐爆了。
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星寶寶小編說：孕期八個月，
孕媽媽應該注重補充蛋白質、維生素、微量元素以及植物纖維，
這個時候的飲食還要低鹽。
豆腐海藻鮮蝦湯適合補碘；美味的土豆燜雞能提供優質蛋白質；番茄豬肝濃湯是補鐵的最佳食物，
還能去浮腫，
提高免疫力；蘆筍雞蛋沙拉則是補維生素的飲食搭配，
有利於胎兒的大腦發育。
脂肪：豆油、菜油、花生油、芝麻油、核桃仁、蝦、動物內臟。
蛋白質：雞蛋、豬瘦肉、雞肉、魚類、豆製品、小米、豆類。
鐵類：牛肉、蛋黃、血類、櫻桃、桃子、鳳梨。
