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孕期孕婦胎教如何進行

望子成龍的家長都希望自己的孩子能夠更聰明, 所以從懷孕期間就開始進行胎教。 音樂胎教是准父母熱衷的孕育方式。 音樂是胎兒能聽到的外面世界最美好的聲音, 通過定期定時聽音樂, 可以讓准媽媽調節孕期情緒, 創建良好的孕育環境, 促進寶寶身心的健康發育。 那麼, 准父母在進行音樂胎教的時候要注意些什麼呢?

科學認識聽覺發育

胎兒的聽覺是透過母親腹皮及其子宮脂肪、子宮和裡面的羊水而接收到外界訊息。 一般而言, 受精卵成長至4周左右, 耳泡便逐漸開始形成;約20至 22周時, 胎兒的內耳已達成人的大小。

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此時, 母親腹中的小生命有極明確的喜惡, 甚至在子宮裡我們的下一代就已經可以學習和記憶了。 此時准父母可以利用胎兒醒來時(胎動是徵兆之一)與胎兒溝通, 有助於親子關係的建立。

胎兒的生理、心理成長, 除了仰賴與母體相連的臍帶供輸氧氣和營養外, 還能隨著聽覺的發育, 逐漸感受子宮外的情境。 另外一個強有力的溝通管道是借孕婦心境的改變, 引發體內良性荷爾蒙的分泌, 進而強化母親與胎兒之間的親密感覺, 其中, 曼妙的音樂扮演著相當重要的溝通媒介的角色。

音樂胎教分段進行

一般在懷孕頭3個月裡, 妊娠反應比較明顯, 憂鬱和疲勞極為常見;在妊娠中期(懷孕第4-7個月),

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孕婦的食欲較旺盛, 精力也顯得充沛;到了妊娠晚期, 孕婦的身體笨重, 思想壓力較大, 焦慮現象也多。 針對這些問題, 靈活選擇胎教音樂可大大提高胎教效果。

受孕早期:宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。 力求將孕婦的憂鬱和疲乏消除在音樂之中。

受孕中期:孕婦開始感覺出了胎動, 胎兒也已開始有了聽覺功能, 這時的胎教音樂從內容上可以更豐富一些。 通過音樂的欣賞, 不僅陶冶了孕婦的情操, 調節了孕婦的情緒, 同時對胎兒也將產生潛移默化的影響。

受孕晚期:孕婦很快就要分娩, 心理上難免有些緊張, 況且這時胎兒發育逐漸成熟, 體重已達3-4公斤, 會使孕婦感到笨重。 這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。

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准媽媽在欣賞胎教音樂時保持心情愉快, 讓輕柔美妙的音樂充滿空間。 你可以想像, 隨著動聽的音樂節奏, 腹中胎兒迷人的笑臉和歡快的體態, 在潛意識中同他進行情感交流, 向他傾注博大的母愛, 澆灌萌芽中的小生命!

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