孕期孕婦能不能吃巧克力嗎？

女性通常都愛吃巧克力， 那麼孕婦能吃巧克力嗎?

孕婦多吃巧克力會使身體發胖， 而必需的營養素卻缺乏， 這當然會影響孕婦的身體健康， 不利於胎兒的生長發育。 而且巧克力所含糖分太高， 可能誘發妊娠期糖尿病， 而且巧克力刺激情緒類似與咖啡和茶， 會影響寶寶神經系統發育的。

此外， 哺乳的母親過多地食用巧克力， 對吃奶的嬰兒發育會產生不良的影響。 這是因為巧克力所含有的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積， 可哥堿能損傷神經系統和心臟， 並使肌肉鬆弛， 排尿量增加， 結果會使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。

孕婦能吃巧克力嗎?芬蘭研究人員發現， 與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比， 在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。 該項研究還顯示， 那些容易緊張的孕婦， 如果在妊娠期間能經常食用巧克力， 其所生的孩子不怕生人。

芬蘭科學家認為， 之所以喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒， 可能和巧克力中所含的某種化學成分有關。 孕婦在食用巧克力後會把這種化學物質傳給正在母體內發育的嬰兒， 從而使得其在出生後， 特別是在6個月後， 表現出積極的生活情緒。

當然， 這項研究只是調查了300名孕婦懷孕期間食用巧克力的情況、緊張程度以及嬰兒出生後的行為表現，

孕婦能吃巧克力嗎?總之， 過猶不及， 孕婦只應適量食用巧克力。