妊娠期女性是痔瘡的高發人群， 因此孕婦在圍產期保健中， “防痔”已成為一個不容忽視的問題。 專家指出， 孕婦應注意以下幾個方面：
1、合理飲食 最好定時定量， 飯吃八分飽， 多吃新鮮蔬菜水果， 尤其應注意多吃些含粗纖維的食物， 如芹菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等， 也要多吃些粗糧， 如玉米、小米、全麥麵粉等。 凡辛辣刺激的食物， 如辣椒、生薑等， 痔瘡病人應少吃或儘量不吃。 同時養成多飲水的習慣， 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。
2、生活規律 大便時間不宜過長， 便時看書讀報的不良習慣要改變。 便後用溫鹽水清洗肛門，
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3、科學運動 孕婦應堅持適當運動， 注意改變體位。 除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外， 還需加強局部的功能鍛煉， 如肛門收縮運動， 即自我調整括約肌， 每次50下， 約3分鐘， 每日1至2次， 隨時隨地都可做。
4、講衛生 孕婦應注意， 便後不要用不清潔或過於粗糙的手紙揩拭肛門；注意勤洗下身， 勤換內褲；應穿棉織品內褲， 以利透氣及吸收局部分泌物；經常保持肛門周圍的清潔衛生， 便後用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗乾淨。
5、及早治療 有的孕婦得了痔瘡， 羞於啟齒， 不願意就診；有的心存僥倖， 覺得忍一忍就過去了， 不礙大事。 這些想法常常延誤疾病的早期診治，
