孕期激素的分泌， 使皮膚變得濕潤亮澤， 柔軟光滑。 但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。 如雌激素會抑制油脂分泌， 使皮膚發幹， 加重色斑沉著。 鑒於這些變化， 建議你選用些潤膚霜。
祛除堆積老化角質層
第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物——那些老化的角質層， 每週做1-2次磨砂護理。
全天候補水
媽媽的皮膚很容易乾燥， 對策莫過於大量地給皮膚喝水。 建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水， 有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液， 每隔2~3天做一次保濕面膜。
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試試蒸汽毛巾
由於血液迴圈、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗， 很難一朝一夕改善， 所以媽媽要時常保持肌膚活力， 蒸汽毛巾就很有效。 毛巾浸入水後擰乾， 放進微波爐裡加熱， 卸妝後敷在臉上， 可以溫暖臉部， 促進血液迴圈。 泡在浴缸裡敷蒸汽毛巾， 還能促進全身血液迴圈， 加強新陳代謝。
做做按摩
使滯留的血液恢復通暢， 最有效的方法莫過於按摩。 尤其是步入30歲的媽媽們， 血管自身變細， 皮膚機能低下， 這時候就更加需要外部按摩。 每天塗上乳液後， 在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。
別忘了香薰
用香薰敷眼很有效。 可以試試冷敷， 具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中， 放在冰箱中冷藏，
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多多補充維生素C
多攝取黃綠色蔬菜中的維生素， 尤其是維生素C， 因為它能促進膠原蛋白合成， 抑制黑色素形成。 記得那句話：美膚在於以內養外。 營養均衡， 顯現在肌膚上就是光彩照人。
孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：
1、孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由於皮膚乾燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下， 等水分半幹， 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部， 並輕輕按摩， 這樣有利於保持皮膚水分， 促進皮膚的血液迴圈。
3、適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 必要時也可服用一些維生素B2、C片，
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4、保持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水。
5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵， 不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
