孕期安胎的九個注意事項

所有的准媽媽都希望胎兒能足月生產， 然而有些准媽媽因個人體質、生活習慣和工作壓力等因素， 產生了流產或早產的徵兆， 讓人擔心不已。

先兆流產安胎法

胚胎或胎兒在子宮內生存不足28周、體重不足1000克即停止發育而產出者稱為流產。 發生在妊娠12周之前的稱為早期流產， 發生在12周之後的稱為晚期流產。 流產的主要症狀為停經後出現陰☆禁☆道流血和腹痛。 根據病情的發展和症狀的嚴重程度， 可將流產分為先兆流產、難免流產、不全流產、完全流產、稽留流產、習慣性流產等類型。 其中， 先兆流產是指懷孕28周前出現少量陰☆禁☆道出血，

或伴有輕微陣發性腹痛， 此時胎兒尚存活， 子宮頸口也未擴張， 無妊娠物排出。 發生這種情況時， 如果積極就醫， 保持情緒穩定， 注意臥床休息， 避免性☆禁☆生☆禁☆活， 並在醫生的指導下服用一些保胎藥物， 大多能夠繼續妊娠。

准媽媽如果經過努力安胎後， 仍無法保住胎兒， 醫生會建議讓胎兒順其自然流掉， 因為這種情況胚胎很可能不健全。 強求保胎， 即使成功， 得到的也不一定是個健康的孩子。

出現早產徵兆安胎法

徐振傑醫生指出， 在臨床上， 孕婦懷孕滿37周生產即可稱為“足月生產”。 早產是指在28~37孕周之間分娩， 在此期間出生的體重1000~2499克、身體各器官未成熟的新生兒， 稱為早產兒。

胎兒體重

(1)懷孕28周：胎兒體重約1000克，

出生存活率不到60%。

(2)懷孕30~32周：胎兒體重為1400~1500克， 出生存活率為60%~70%。

需要安胎的特徵

准媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆， 就需要安胎。 最典型的產兆是子宮收縮， 其症狀為下腹部出現陣陣發硬的現象， 並且腰酸背痛， 如果還合併有陰☆禁☆道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。 尤其當准媽媽睡覺或躺著時， 最容易感覺到腹部的陣陣發硬， 這與胎兒在母體內活動所引起的局部頂起來的硬是不大相同的， 它是整個子宮都發硬， 摸起來肌肉緊繃繃的。

一般而言， 准媽媽在懷孕六七個月以後， 會陸續出現子宮收縮的生理反應， 這種子宮收縮不規則， 幾乎不伴有疼痛， 其特點是常在夜間頻繁出現， 翌日早晨即消失， 稱之為生理性宮縮，

不會引起早產。 簡單來說， 當准媽媽懷孕七八個月時， 一天中出現5～8次這種斷斷續續的收縮是可以接受的;如果收縮頻率過高， 甚至變成規律性收縮， 每隔10多分鐘就出現—次的話， 對準媽媽來說就是一個警訊， 必須多加小心， 最好儘快就醫。

孕期安胎九個注意事項

一、要暢情志

中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。 孕婦思慮不要過度， 感情不可常激動。 若孕婦情志失調， 胎兒娩出後容易產生精神行為方面的病症。

二、要慎寒溫

孕婦要注意冷暖， 特別要避免外感發熱疾病。 因為“時氣”(指引起流行性疾病的“邪氣”)能傷胎， 所以孕婦預防這類疾病就比一般人更為重要。

三、要調飲食

過食辛辣助火飲食能使胎兒患“胎熱”證(生下後目赤多眵，

皮膚紅， 多啼哭， 易發熱， 易生瘡)， 過食生冷又使胎兒易患“胎寒”證(生後面色發青， 四肢不溫， 不吮乳， 腹痛， 泄瀉);飲食偏嗜， 營養不足， 會形成“胎怯”(生後形瘦體弱， 聲低無力， 呼吸氣微， 囪門大開， 多病易亡)。 因此， 孕婦的飲食應豐富多樣， 並有節制。

四、要謹勞逸

懷孕之後， 要經常保持適當活動， 才能使氣順血和， 分娩順暢。 如果過分睡臥， 則氣力不足， 容易難產。 但也要注意， 不可過度用力， 以免母體受損， 胎兒先天不足。

五、要遠房事

妊娠早期， 同房容易使胎兒流產， 晚期同房可能招致早產， 而且， 情☆禁☆欲還可蓄為“胎毒”， 出生後小兒易患熱性疾病。

六、要防外傷

外傷可使胎兒受擾， 形成流產或早產， 或出生後患驚風、癲癇等病。

七、要填用藥

孕婦懷胎， 用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常。 因此， 可用可不用的藥應儘量不用， 對妊娠蔡忌藥更應儘量避免度用。 妊娠禁忌的中藥有：毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯， 地膽， 水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等， 破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香， 蟹爪、瞿麥等， 攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子， 藜蘆等。

八、要戒酒醴

孕婦不可過多飲酒， 因酒為助濕生熱之品， 多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。

九、要安待產

十月懷胎， 一朝分娩， 是一個瓜熟蒂落的自然過程。 臨近分娩， 安詳莫慌， 產時牢記“睡、忍痛、慢臨盆”六字要訣， 分娩方式可用坐式、臥式， 以產婦自覺舒適為原則， 但不論採用何種產式， 姿勢均須平正， 使產道順直， 自然會平安分娩。