一個全家人期待的小生命， 還沒來得及和爸爸媽媽見面就離開了。 而且出事地點居然是惠惠認為最安全的家裡：懷孕前每天做N次的一個端盆倒水的動作， 卻讓她重心不穩， 肚子一下撞在水池上， 當時雖然有點兒痛， 但過了一會兒就不痛了。 她以為不會有事， 沒想到平時愛鬧騰的寶寶這一兩天“乖”多了， 她有點兒不放心， 到醫院檢查時， 已經沒有胎心音了!
懷孕後， 准媽媽們都會很在意地保護著自己肚子裡的寶寶， 外出時， 總是下意識地避開別人， 生怕有人不小心碰著自己的肚子。 在辦公室也很注意，
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浴室
關鍵字：洗澡、防滑
洗澡時間、水溫要適當。 女性懷孕以後， 身體各組織、系統都會發生一系列變化， 汗腺及皮脂腺分泌旺盛， 因此必須注意皮膚衛生， 經常洗澡。 不過要注意， 洗澡時間一定要適當。 饑餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。
由於妊娠後孕婦外☆禁☆陰部發生了明顯變化， 皮膚更柔弱， 皮脂腺及汗腺的分泌較體表其他部位更為旺盛， 子宮頸腺體分泌增加， 白帶明顯增多。
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洗澡的水溫也要適當。 無論春夏秋冬， 浴水溫度最好與體溫接近， 以27℃～35℃為宜， 不能洗冷水浴或蒸桑拿， 因為過冷或過熱均會影響孕婦的血液迴圈， 不利於母體健康及胎兒發育。
避免滑倒。 我們提倡孕婦洗淋浴， 而不是盆浴。 這不光是因為妊娠後女性陰部的自潔功能下降， 盆浴時病原體易通過陰☆禁☆道逆行感染。 還有一個重要原因， 就是孕婦身體笨重， 進出澡盆、浴缸不方便， 無形中就增加了滑倒的概率， 而且浴室地方小， 東西多， 滑倒後很容易使腹部受到撞擊， 造成早產、胎盤早剝。
即使是淋浴， 也同樣要注意， 因為洗澡時地面水多濕滑， 孕婦重心不移，
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廚房
關鍵字：煤氣、電器輻射
做飯時保持空氣流通。 廚房中的煤氣或液化氣燃燒後， 在空氣中會產生多種對人體有害的氣體， 其中釋放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體， 比室外空氣中的濃度高， 加之煎炒食物時將產生的油煙， 不能提供給孕婦所需要大量的新鮮空氣， 因此必須要保持廚房的空氣流通， 打開窗戶， 並使用抽油煙機。
如不能很好通風， 孕婦應儘量減少長時間在廚房勞動。
儘量少用小家電。 廚房中家用電器比較多， 雖然使用方便， 但是由此產生的電磁輻射也是一種不安全因素。 比如微波爐， 微波具有很強的熱效應， 會產生很強的電磁波。
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起居室
關鍵字：做家務、傢俱擺放
不能太嬌氣， 也不要太逞能。 有的准媽媽一知道懷孕後， 就再也不過問家務事了， 生怕動一動就把寶寶給動下來了。 而有的准媽媽卻什麼都不在乎， 覺得自己沒問題。 其實， 這兩種想法都沒必要。 只要度過了反應期， 准媽媽可以適當地做家務活， 但不能像“沒事人”似的， 因為你畢竟處於特殊時期。
所以， 准媽媽在孕期可以適當減少家務勞動， 不宜搬動重物。 尤其是有習慣性流產和宮頸機能不全的孕婦，
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不要輕易改變傢俱擺放位置。 如果你有經常變換傢俱位置習慣， 那麼， 現在也暫時放下吧， 而且還要提醒家裡的人別這麼做。 雖然變換傢俱位置能給你帶來新鮮感， 但它的代價有可能是傷害到你肚子裡的寶寶。 因為你已經習慣于原來的擺放秩序了， 一旦變了位置， 你沒反應過來， 沒準兒一轉身就撞在桌子角上、被椅子絆個跟頭!比比哪頭輕， 哪頭重，你就不會興之所致哪天來個傢俱大變身了吧?
衣物擺放要易於取放。當然，這並不等於說家裡的一切擺設都要“原封不動”，有些還就非動不可，這也是為了准媽媽的安全考慮。發現懷孕以後，房間的一些佈置需要做適當的調整，比如，房間和浴室的地板如果是易滑的材料，要在上面鋪上防滑墊，以免准媽媽摔倒。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。另外，衣櫃中衣物的擺放也要做調整，准媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過於高也不過於低。為便於准媽媽掛取衣物，掛衣架也應適當放低，儘量減少孕婦登高爬低的機會。
臥室
關鍵字：清潔劑、電熱毯
採用正確的居室清潔方法。對於准媽媽而言，臥室是呆得比較多的地方，所以，保持清潔至關重要。但是，很多年輕准媽媽光注意到了衛生問題，卻忽略了清潔劑的安全問題。大量的消毒劑雖然能使房間的病原菌被消滅，但消毒劑本身的有毒物質卻會有導致胎兒畸形的副作用。因此，想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，而不是使用大量的消毒劑，這才是殺滅病原體的最好方法。
不要使用電熱毯。隆冬季節，如果家裡沒有暖氣，鑽進冰冷的被窩裡，可是需要一定的勇氣!電熱毯至少能讓我們睡覺時不再需要“咬牙跺腳豁出去了”。不過，作為准媽媽，你就不能享受這樣的“待遇：電熱毯會使休息狀態的細胞長時間處於電磁波中，不利於人體健康，更會影響到肚子裡的小寶寶。所以，如果實在怕冷，就用點兒土辦法，比如熱水袋什麼的，別看土，至少大人孩子都安全!
哪頭重，你就不會興之所致哪天來個傢俱大變身了吧?衣物擺放要易於取放。當然，這並不等於說家裡的一切擺設都要“原封不動”，有些還就非動不可，這也是為了准媽媽的安全考慮。發現懷孕以後，房間的一些佈置需要做適當的調整，比如，房間和浴室的地板如果是易滑的材料，要在上面鋪上防滑墊，以免准媽媽摔倒。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。另外，衣櫃中衣物的擺放也要做調整，准媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過於高也不過於低。為便於准媽媽掛取衣物，掛衣架也應適當放低，儘量減少孕婦登高爬低的機會。
臥室
關鍵字：清潔劑、電熱毯
採用正確的居室清潔方法。對於准媽媽而言，臥室是呆得比較多的地方，所以，保持清潔至關重要。但是，很多年輕准媽媽光注意到了衛生問題，卻忽略了清潔劑的安全問題。大量的消毒劑雖然能使房間的病原菌被消滅，但消毒劑本身的有毒物質卻會有導致胎兒畸形的副作用。因此，想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，而不是使用大量的消毒劑，這才是殺滅病原體的最好方法。
不要使用電熱毯。隆冬季節，如果家裡沒有暖氣，鑽進冰冷的被窩裡，可是需要一定的勇氣!電熱毯至少能讓我們睡覺時不再需要“咬牙跺腳豁出去了”。不過，作為准媽媽，你就不能享受這樣的“待遇：電熱毯會使休息狀態的細胞長時間處於電磁波中，不利於人體健康，更會影響到肚子裡的小寶寶。所以，如果實在怕冷，就用點兒土辦法，比如熱水袋什麼的，別看土，至少大人孩子都安全!
