及早發現與治療對付尿失禁的最好辦法是及早發現與治療， 對於骨盆受力過大的准媽媽， 如胎寶寶過大或多胞胎， 要通過產前檢查進行防範。
注意日常生活習慣養成良好的飲食習慣， 多吃蔬菜、水果， 以防止便秘， 同時控制體重的增加；經常排掉小便， 控制水分和鹽分的攝入。 如果排尿時疼痛或尿混濁， 要及時去醫院檢查。
提早進行骨盆底肌肉的鍛煉對有骨質疏鬆的准媽媽或者已發生尿失禁的准媽媽， 建議做骨盆收縮運動， 以強化骨盆肌肉張力。
方法是：收縮肛門， 堅持數到10後， 緩緩吐氣， 放鬆。 10~12次為一組， 反復進行。 每天最少做5組才會有效果。 當然這五組不必連續做， 可分為數次進行。
你好！一般哺乳期乳腺炎產生的一個原因是乳汁積累，所以多給孩子餵奶，每次讓孩子把乳☆禁☆房裡的乳汁吸乾淨。另外，可以用熱毛巾熱敷20到30分鐘，對於早期會比較有效。祝你身體健康！ [詳細答案]
1主要是減輕體重2主要是改善生活方式禁止含咖啡因的食品飲料如咖啡、茶等；建議保持生活起居作息規律；建議避免提重物，主要是因為提重物一方面本身腹壓增加，另一方面是拿重物會導致盆底功能損傷情況加重；通過... [詳細答案]
1.充溢性尿失禁：尿液不斷地自尿道中滴出，這類患者的膀胱呈膨脹狀態。2.無阻力性尿失禁：患者在站立時尿液全部由尿道流出。3.反射性尿失禁：患者不自主地間歇排尿（間歇性尿失禁），排尿沒有感覺。4.急迫... [詳細答案]
分娩損傷造成的尿失禁，一般認為是由於產婦分娩時，胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉過度擴張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的由妊娠或生產引起盆地肌群鬆弛所致，這種損傷多為肌性或軟組織性。 產後婦女更容易... [詳細答案]
建議您先到正規醫院的泌尿外科就診，明確診斷，如確為壓力性尿失禁，輕度（1~2°）通常可以通過盆底功能鍛煉、藥物治療得到痊癒；中重度的常需要借助於手術治療，手術也不複雜，術前要行尿動力學檢查確定尿失禁... [詳細答案]