孕期尿頻 事大事小？

尿頻是指排尿次數增多。 正常成人每天日間平均排尿4～6次， 夜間就寢後0～2次;如排尿次數明顯增多， 超過了上述範圍， 就是尿頻。

尿頻有因

尿頻是准媽媽最容易產生的症狀和困擾， 這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱， 讓准媽媽產生尿意， 進而發展為尿頻。

膀胱位於子宮的前方， 懷孕3個月時， 子宮增大， 從骨盆腔出來， 可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮， 此時， 增大的子宮可以刺激前方的膀胱， 出現尿頻症狀。 到了中期後， 子宮在腹腔內慢慢增大， 對膀胱的刺激症狀隨之減輕。 在妊娠28周以後，

正常時均可出現不規律的子宮收縮(子宮發硬)， 但是， 一般沒有症狀;一旦宮縮刺激膀胱， 可以出現尿頻的症狀。 如果未達足月， 宮縮很頻繁， 應該及時就醫， 防止早產的發生。

進入懷孕後期， 約38周左右， 胎頭下降入骨盆， 又可以壓迫膀胱， 出現尿頻症狀。 白天， 准媽媽站立坐位， 增大的子宮壓迫腹腔內的大血管， 使下肢靜脈回流障礙， 腎血流減少， 白天尿量減少。 夜間臥床， 減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加了腎血流量， 夜尿增加， 這是孕育寶寶的一種很正常的生理現象， 但是， 如果出現多渴、多飲、多尿“三多症狀”伴體重不增長時， 應及時就醫， 以排除妊娠糖尿病的可能。

另外， 尿頻也有能是有以下病因， 比如：炎症刺激， 膀胱內有炎症時，

神經感受閾值降低， 尿意中樞處於興奮狀態， 產生尿頻非炎症刺激;尿路結石、異物， 通常以尿頻為主要表現;膀胱容量減少， 如膀胱占位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等;精神神經性尿頻， 尿頻僅見於白晝， 或夜間入睡前， 常屬精神緊張或見於癔病患者， 此時亦可伴有尿急、尿痛。 如尿頻並帶有尿急、尿痛， 一定要及時就醫。

我是正常的嗎?

例1小穎懷孕9周了， 前兩天感覺尿尿的時候有點不舒服， 尿急， 後出現尿頻、尿痛……難受死了!前天到一所市醫院看醫生， 因為都已經下班了， 護士推薦掛了急診內科， 醫生給開了阿莫西林、還說了頭孢類的也行， 處方沒開、名字也沒簽， 就直接寫在病歷本上， 這些藥都是孕婦慎用的，

小穎不放心， 就沒拿， 也沒吃藥。 回去吃了幾顆核桃、喝了好多水， 感覺舒服了一些， 可今天還是有一點點急……不知道怎麼辦?

雖然說許多准媽媽在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象， 這很正常。 但也不能因此忽略了一些病理徵兆。 懷孕後， 由於輸尿管和膀胱的移位， 使尿液積聚在尿路裡， 讓細菌易於繁殖， 容易發生尿路感染。 如果准媽媽小便時出現疼痛感， 或尿急得難以忍受時， 可以查一下尿常規， 看看是不是泌尿系統感染等疾病。 應趕緊就醫。 妊娠4～12周是胎兒致畸的敏感時期， 用藥應該在醫生的指導下慎重使用， 但又不是絕對禁用， 可以先通過大量飲水， 多次排尿， 沖洗膀胱和尿道， 減少細菌在泌尿系統的滯留， 再適當配合消炎藥，

可以儘快減輕症狀。

懷孕前3個月， 子宮在骨盆腔中漸漸長大， 壓迫到膀胱， 從而使准媽媽一直產生尿意。 到了懷孕中期， 子宮會往上升到腹腔， 尿頻的現象就會得到改善。 但到了懷孕末期， 尿頻現象會再度出現。 如果尿頻出現時， 每次排尿的量並不多(尿路感染除外)， 就是上述原因引起的。 如果出現尿頻而且尿量也很多， 就要警惕糖尿病等情況的可能了， 此時， 就應該到醫院做進一步的檢查。 感覺尿頻時， 准媽媽不妨多上幾次廁所， 這沒有關係， 儘量不要憋尿。 如果在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時， 要立即就醫。

膀胱是由平滑肌組成的空腔容器， 它的作用是儲存尿液， 它本身有很好的伸縮性。 當尿液達到一定量，

其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時， 人就有了尿意， 需要排尿。 當身體素質、性功能下降時， 體內的雄激素水準下降， 膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降， 使得膀胱的伸縮性降低。 當尿液積到的量並不比過去多時， 它所產生的壓力已經和以前相同， 這就有了排尿的需求， 出現尿頻， 甚至出現尿失禁。 妊娠後子宮的增大， 膀胱與尿道角度的改變， 可能會出現排尿異常(尿頻或漏尿)的表現。 此時， 可以通過盆底肌肉功能的訓練(收縮肛門擴約肌的練習)， 加強控尿肌肉的功能， 達到改善排尿狀況的目的。 必要時可以到醫院婦產科門診(有尿失禁門診的醫院)或泌尿外科進行諮詢。

雖然說尿頻是孕期正常的生理現象， 但是，准媽媽們可別因此而忽略了“病理”的徵兆!懷孕後，由於輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路裡，讓細菌易於繁殖。如果准媽媽小便時出現疼痛感，或尿急得難以忍受時，可能發生了泌尿系統的感染，此時應趕緊就醫。

預防尿頻的2個小招

1.准媽媽平時要適量補充水分，但不要過量喝水;

2.准媽媽若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。

但是，准媽媽們可別因此而忽略了“病理”的徵兆!懷孕後，由於輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路裡，讓細菌易於繁殖。如果准媽媽小便時出現疼痛感，或尿急得難以忍受時，可能發生了泌尿系統的感染，此時應趕緊就醫。

預防尿頻的2個小招

1.准媽媽平時要適量補充水分，但不要過量喝水;

2.准媽媽若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。