懷孕時準媽媽經常想去廁所， 排尿次數明顯增多， 還經常伴有尿急尿痛等癥狀， 面對這些問題準媽媽該如何應對？
尿頻是指排尿次數增多。 正常成人每天日間平均排尿4-6次， 夜間就寢后0-2次；如排尿次數明顯增多， 超過了上述范圍， 就是尿頻。
尿頻有因
尿頻是準媽媽最容易產生的癥狀和困擾， 這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱， 讓準媽媽產生尿意， 進而發展為尿頻。
膀胱位于子宮的前方， 懷孕3個月時， 子宮增大， 從骨盆腔出來， 可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮， 此時， 增大的子宮可以刺激前方的膀胱，
Advertisiment
進入懷孕后期， 約38周左右， 胎頭下降入骨盆， 又可以壓迫膀胱， 出現尿頻癥狀。 白天， 準媽媽站立坐位， 增大的子宮壓迫腹腔內的大血管， 使下肢靜脈回流障礙， 腎血流減少， 白天尿量減少。 夜間臥床， 減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加了腎血流量， 夜尿增加， 這是孕育寶寶的一種很正常的生理現象， 但是， 如果出現多渴、多飲、多尿“三多癥狀”伴體重不增長時，
Advertisiment
另外， 尿頻也有能是有以下病因， 比如：炎癥刺激， 膀胱內有炎癥時， 神經感受閾值降低， 尿意中樞處于興奮狀態， 產生尿頻非炎癥刺激；尿路結石、異物， 通常以尿頻為主要表現；膀胱容量減少， 如膀胱占位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等；精神神經性尿頻， 尿頻僅見于白晝， 或夜間入睡前， 常屬精神緊張或見于癔病患者， 此時亦可伴有尿急、尿痛。 如尿頻并帶有尿急、尿痛， 一定要及時就醫。
我是正常的嗎?
例1小穎懷孕9周了， 前兩天感覺尿尿的時候有點不舒服， 尿急， 后出現尿頻、尿痛……難受死了！前天到一所市醫院看醫生， 因為都已經下班了， 護士推薦掛了急診內科，
Advertisiment
雖然說許多準媽媽在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象， 這很正常。 但也不能因此忽略了一些病理征兆。 懷孕后， 由于輸尿管和膀胱的移位， 使尿液積聚在尿路里， 讓細菌易于繁殖， 容易發生尿路感染。 如果準媽媽小便時出現疼痛感， 或尿急得難以忍受時， 可以查一下尿常規， 看看是不是泌尿系統感染等疾病。 應趕緊就醫。 妊娠4-12周是胎兒致畸的敏感時期， 用藥應該在醫生的指導下慎重使用，
Advertisiment
懷孕前3個月， 子宮在骨盆腔中漸漸長大， 壓迫到膀胱， 從而使準媽媽一直產生尿意。 到了懷孕中期， 子宮會往上升到腹腔， 尿頻的現象就會得到改善。 但到了懷孕末期， 尿頻現象會再度出現。 如果尿頻出現時， 每次排尿的量并不多(尿路感染除外)， 就是上述原因引起的。 如果出現尿頻而且尿量也很多， 就要警惕糖尿病等情況的可能了， 此時， 就應該到醫院做進一步的檢查。 感覺尿頻時， 準媽媽不妨多上幾次廁所， 這沒有關系， 盡量不要憋尿。 如果在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，
Advertisiment
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器， 它的作用是儲存尿液， 它本身有很好的伸縮性。 當尿液達到一定量， 其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時， 人就有了尿意， 需要排尿。 當身體素質、性功能下降時， 體內的雄激素水平下降， 膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降， 使得膀胱的伸縮性降低。 當尿液積到的量并不比過去多時， 它所產生的壓力已經和以前相同， 這就有了排尿的需求， 出現尿頻， 甚至出現尿失禁。 妊娠后子宮的增大， 膀胱與尿道角度的改變， 可能會出現排尿異常(尿頻或漏尿)的表現。 此時， 可以通過盆底肌肉功能的訓練(收縮肛門擴約肌的練習)， 加強控尿肌肉的功能， 達到改善排尿狀況的目的。 必要時可以到醫院婦產科門診(有尿失禁門診的醫院)或泌尿外科進行咨詢。
雖然說尿頻是孕期正常的生理現象，但是，準媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆！懷孕后，由于輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，讓細菌易于繁殖。如果準媽媽小便時出現疼痛感，或尿急得難以忍受時，可能發生了泌尿系統的感染，此時應趕緊就醫。
預防尿頻的2個小招
1.準媽媽平時要適量補充水分，但不要過量喝水；
2.準媽媽若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。
必要時可以到醫院婦產科門診(有尿失禁門診的醫院)或泌尿外科進行咨詢。雖然說尿頻是孕期正常的生理現象，但是，準媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆！懷孕后，由于輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，讓細菌易于繁殖。如果準媽媽小便時出現疼痛感，或尿急得難以忍受時，可能發生了泌尿系統的感染，此時應趕緊就醫。
預防尿頻的2個小招
1.準媽媽平時要適量補充水分，但不要過量喝水；
2.準媽媽若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。
