無論是在公共場所、在公共汽車上， 還是在辦公室里， 準媽媽都會很小心地保護著肚子里的寶寶。 而在家里， 準媽媽卻容易因為環境太熟悉而“放松警惕”， 往往因此出現種種險情。
一個全家人期待的小生命， 還沒來得及和爸爸媽媽見面就離開了。 而且出事地點居然是惠惠認為最安全的家里：懷孕前每天做N次的一個端盆倒水的動作， 卻讓她重心不穩， 肚子一下撞在水池上， 當時雖然有點兒痛， 但過了一會兒就不痛了。 她以為不會有事， 沒想到平時愛鬧騰的寶寶這一兩天“乖”多了， 她有點兒不放心，
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懷孕后， 準媽媽們都會很在意地保護著自己肚子里的寶寶， 外出時， 總是下意識地避開別人， 生怕有人不小心碰著自己的肚子。 在辦公室也很注意， 哪些辦公用品挪地方了， 她都會記在心里。 而回到家里， 她們往往會下意識地放下繃緊的弦——總算回到最安全的家了!其實準媽媽不光在外邊要小心， 在家同樣要處處留心， 別讓最信任的地方， 成了最容易傷害胎寶寶的地方。
浴室
關鍵詞：洗澡、防滑
洗澡時間、水溫要適當。 女性懷孕以后， 身體各組織、系統都會發生一系列變化， 汗腺及皮脂腺分泌旺盛， 因此必須注意皮膚衛生， 經常洗澡。 不過要注意， 洗澡時間一定要適當。
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由于妊娠后孕婦外☆禁☆陰部發生了明顯變化， 皮膚更柔弱， 皮脂腺及汗腺的分泌較體表其他部位更為旺盛， 子宮頸腺體分泌增加， 白帶明顯增多。 因此每天要進行外☆禁☆陰部的清洗， 清洗時要注意不能用很熱的水燙洗， 不要用堿性肥皂。
洗澡的水溫也要適當。 無論春夏秋冬， 浴水溫度最好與體溫接近， 以27℃～35℃為宜， 不能洗冷水浴或蒸桑拿， 因為過冷或過熱均會影響孕婦的血液循環， 不利于母體健康及胎兒發育。
避免滑倒。 我們提倡孕婦洗淋浴， 而不是盆浴。 這不光是因為妊娠后女性陰部的自潔功能下降， 盆浴時病原體易通過陰☆禁☆道逆行感染。 還有一個重要原因， 就是孕婦身體笨重， 進出澡盆、浴缸不方便，
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即使是淋浴， 也同樣要注意， 因為洗澡時地面水多濕滑， 孕婦重心不移， 很容易打滑， 所以最好鋪上防滑墊， 確保安全。
廚房
關鍵詞：煤氣、電器輻射
做飯時保持空氣流通。 廚房中的煤氣或液化氣燃燒后， 在空氣中會產生多種對人體有害的氣體， 其中釋放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體， 比室外空氣中的濃度高， 加之煎炒食物時將產生的油煙， 不能提供給孕婦所需要大量的新鮮空氣， 因此必須要保持廚房的空氣流通， 打開窗戶， 并使用抽油煙機。
如不能很好通風， 孕婦應盡量減少長時間在廚房勞動。
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盡量少用小家電。 廚房中家用電器比較多， 雖然使用方便， 但是由此產生的電磁輻射也是一種不安全因素。 比如微波爐， 微波具有很強的熱效應， 會產生很強的電磁波。 微波爐產生的電磁波會誘發白內障， 導致大腦異常， 也可能會對胎兒產生影響。 因此孕期盡量減少近距離長時間使用微波爐， 尤其在孕早期。 另外， 電磁爐、電餅鐺等電器也盡量少接觸。
起居室
關鍵詞：做家務、家具擺放
不能太嬌氣， 也不要太逞能。 有的準媽媽一知道懷孕后， 就再也不過問家務事了， 生怕動一動就把寶寶給動下來了。 而有的準媽媽卻什么都不在乎， 覺得自己沒問題。 其實， 這兩種想法都沒必要。 只要度過了反應期， 準媽媽可以適當地做家務活，
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所以， 準媽媽在孕期可以適當減少家務勞動， 不宜搬動重物。 尤其是有習慣性流產和宮頸機能不全的孕婦， 有可能因為劇烈的家務勞動而導致流產或早產， 所以不能進行較重的家務。 家務勞動的時間也不宜過長， 因為長時間的運動會導致孕婦過度勞累， 胎盤血液供應不好， 胎兒發育受影響， 胎盤血管痙攣， 容易發生胎盤早剝和胎膜早破， 造成胎死宮內和流產或早產。 而且， 蹲下身子提重物、努力去夠高處的東西這些動作， 也要避免。
不要輕易改變家具擺放位置。 如果你有經常變換家具位置習慣， 那么， 現在也暫時放下吧， 而且還要提醒家里的人別這么做。 雖然變換家具位置能給你帶來新鮮感，但它的代價有可能是傷害到你肚子里的寶寶。因為你已經習慣于原來的擺放秩序了，一旦變了位置，你沒反應過來，沒準兒一轉身就撞在桌子角上、被椅子絆個跟頭!比比哪頭輕，哪頭重，你就不會興之所致哪天來個家具大變身了吧？
衣物擺放要易于取放。當然，這并不等于說家里的一切擺設都要“原封不動”，有些還就非動不可，這也是為了準媽媽的安全考慮。發現懷孕以后，房間的一些布置需要做適當的調整，比如，房間和浴室的地板如果是易滑的材料，要在上面鋪上防滑墊，以免準媽媽摔倒。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。另外，衣柜中衣物的擺放也要做調整，準媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過于高也不過于低。為便于準媽媽掛取衣物，掛衣架也應適當放低，盡量減少孕婦登高爬低的機會。
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采用正確的居室清潔方法。對于準媽媽而言，臥室是呆得比較多的地方，所以，保持清潔至關重要。但是，很多年輕準媽媽光注意到了衛生問題，卻忽略了清潔劑的安全問題。大量的消毒劑雖然能使房間的病原菌被消滅，但消毒劑本身的有毒物質卻會有導致胎兒畸形的副作用。因此，想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，而不是使用大量的消毒劑，這才是殺滅病原體的最好方法。
不要使用電熱毯。隆冬季節，如果家里沒有暖氣，鉆進冰冷的被窩里，可是需要一定的勇氣！電熱毯至少能讓我們睡覺時不再需要“咬牙跺腳豁出去了”。不過，作為準媽媽，你就不能享受這樣的“待遇：電熱毯會使休息狀態的細胞長時間處于電磁波中，不利于人體健康，更會影響到肚子里的小寶寶。所以，如果實在怕冷，就用點兒土辦法，比如熱水袋什么的，別看土，至少大人孩子都安全！
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