誤區一：盲目服用營養補充品
有一部分准媽媽迷信營養補充品， 例如蛋白粉等。 殊不知盲目服用這些營養品， 很有可能會造成營養攝入的不均衡和過度， 使母親體重增加過快、引起孕期血糖增加、妊娠期髙血壓綜合征、難產等。 還有可能因為糖、脂肪等營養過量， 使胎兒發育過大， 引起難產， 孩子將來的代謝發育也會受到影響。 如果需要， 最好是在醫生的指導下選擇和使用。
誤區二：水果代替蔬菜
水果的口感好， 營養也很豐富， 食用起來也很方便。 因此， 一些不愛吃蔬菜的准媽媽就用水果來代替蔬菜，
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孕期強化營養的2大盲目誤區
2017-03-13
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相關用戶問答
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在孕期營養的需要注意哪些飲食誤區？
兔肉、蛇肉、青蛙肉在營養素構成方面與豬肉等其他肉類相似，只是蛋白質、脂肪等含量有所不同，並無質的差別。因此，這些食品本身並不會導致孩子畸形。 另外，由於孕期的特殊性，有些食物應適當控制。如：辛辣食物... [詳細答案]
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您好，孕期補充營養的原則是什麼？
膳食清淡、適口。建議：以穀物、新鮮蔬菜、水果為主，關鍵是適宜加工和烹飪方式以適應孕婦對某些味道的嗜好，促進食欲。 少食多餐。建議：進食的數量、種類、時間應根據孕婦的食欲及時進行調整，想吃就吃，少食多... [詳細答案]
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孕期補充營養的食物有哪些？孕期怎樣飲食？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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想讓寶寶營養全面，於是選了素加奶粉，聽閨蜜說可以強化營養，有給寶寶喝過的嗎？
是的。素加奶粉是強化營養配方奶粉。它含有的核苷酸、β-植物油、GOS益生元能促進提高寶寶抵抗力、幫助調理腸胃。它還特別添加了“健抗力”黃金三角強化組合。把核苷酸、β-植物油、GOS益生元組合在一起，... [詳細答案]
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給寶寶補充營養的問題
寶寶吃核桃油很好啊，就是量不要太大了，8個月的寶寶一天好像只能吃10ml呢。核桃油既可以補腦，又可以治便秘，還可以替代魚肝油補充維生素D和維生素A，很好的，我也想給寶寶吃啊，可我不知道到哪可以買到正... [詳細答案]
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