孕期得了鼻炎怎麼辦

多喝水

水是生命之源， 孕媽媽無論是處在感冒發燒還是鼻塞， 或者是健康的狀態下都是要多注意喝水的。 另外， 孕媽媽在晚上休息的時候， 可以適當的用枕頭把自己的頭部稍微墊高一點在， 這樣可以讓孕媽媽讓孕媽媽的呼吸感覺更通暢， 舒服一些。

熱敷

孕期准媽媽有鼻炎的症狀的時候， 可以嘗試一些用熱蒸汽緩解一下鼻塞的狀況。 主要做法是， 用熱水將乾淨的毛巾浸濕， 然後把自己的臉對著熱毛巾呼吸。

健康飲食和充足睡眠

孕媽媽除了日常生活中要注意多喝水之外， 也要保證孕期的營養均衡，

此外， 孕期保證充足的睡眠是相當重要的， 充足的睡眠才能讓胎寶寶發育更健康， 所以孕媽媽們千萬不要讓鼻炎影響到自己的睡眠品質。

使用加濕器

室內太過乾燥的話， 也是會加重鼻炎的， 尤其是到了冬天室內的暖氣環境下。 所以， 孕媽媽要用加濕器或者是噴霧劑來給室內的空氣加濕。 小編建議孕媽媽可以在晚上睡覺的時候， 把加濕器放在自己的頭部附近。

久病不拖

孕期濫用藥物會對胎兒造成不良的影響， 所以孕期鼻炎的時候孕媽媽只能靠其他一些方法來緩解鼻炎。 但是， 如果孕媽媽發現自己的鼻炎很長的一段時間都沒好的話，