孕期心情好壞對胎兒有什麼影響

養生之道網導讀

：孕期心情好壞對胎兒有什麼影響？經常看到好多懷孕初期或者懷孕中期的准媽媽們， 心情莫名的不好， 導致情緒不穩定。 孕期心情好壞對胎兒有什麼影響？小編馬上告訴你！

孕婦的心情好壞， 直接與免疫力高低有關。 在由市人口學會、楊浦區人口計生委等舉行的貝因美准媽媽胎教音樂會上， 有關專家指出， 在這個流感流行的特殊冬季， 對準媽媽來說， 多聽胎教音樂可加強調節自身不良情緒， 幫助調整血液流動， 有利於廢物排出， 增強抵抗力。

不少准媽媽擔心：流感流行是否會影響到胎兒？

病毒感染不僅會引起母體感染， 還會影響到胎兒的心、腦發育。 准媽媽預防感染首先要提高自身免疫力， 其中心情愉快就能主動免疫。 孕期的心情與准媽媽的免疫力呈正相關， 如果心情好則不容易生病， 心情不好則容易生病。 准媽媽可通過多聽胎教音樂來調節不開心情緒， 促進血液迴圈， 使胎兒能從母親處得到更多氧分和營養， 有利於腦功能發育， 同時也避免疾病侵入。

准媽媽避免去人多、吵雜的公共場所， 建議可在家聽聽音樂， 注意休息， 避免緊張情緒。 一般從懷孕20至22周開始， 每天聽胎教音樂以3至4次為佳， 每次15分鐘， 音量以30至40分貝溫和、舒緩、輕柔音樂為宜。 准媽媽注意個人衛生， 勤洗手、戴口罩， 儘量避免到人多密集的地方，

應以公園等公共戶外場所為佳， 注意營養衛生、多吃富含維生素c食物， 注意休息， 冷熱適度， 注意睡眠， 避免室內外溫差過大， 注意通風， 只有室內空氣流通才是預防流感的最好“空氣清新劑”。 此外多吃蔬菜水果， 及時補充水分。

懷孕了心情不好對胎兒有什麼影響

心情不好的話影響吃飯的胃口， 如果心情很差， 估計也沒有什麼胃口， 所以吃的東西少， 營養不夠豐富， 不達標， 導致胎兒的發育情況受到影響。 為了寶寶長的更健康， 還是要多吃飯多吃東西的。

如果心情長期低落的話， 寶寶在肚子裡也有可能會受到媽媽壞情緒的影響， 變得不開心的， 可能會讓他變得煩躁不安， 雖然還沒有科學證明， 但是很多研究學家表示， 胎動的頻率胎動的次數也可能和媽媽的心情有關係的。

媽媽心情不好的話， 估計也沒有心思進行胎教。 很多育兒書籍上都說明， 進行過胎教的寶寶更聰明， 因為聽到媽媽的聲音更有安全感。 智力會發育的更好的。 讀一些故事， 唱一點兒歌之類的，

讓寶寶聽一下。 增進和他的溝通更好。

媽媽的情緒波動很大， 也會影響到孩子的， 他可能會有不安的感覺， 如果長期這樣的話， 估計出生後孩子的性格什麼的會有一定的影響。 所以為了孩子以後的更健全更優秀的性格， 也要保持好平穩的心情呢。

媽媽經常不開心的話， 容易和家人產生矛盾， 讓家庭變得不安起來。 所以寶寶出生的話， 也沒有一個良好的安定的生活環境。 所以媽媽要努力的開心起來， 讓家庭更幸福， 迎接好寶寶的出生。

綜上所述， 所以准媽媽們要保持平靜愉快的心情， 是非常重要的事情， 平時多聽一下優美的胎教音樂， 看一些陽光的正能量的書籍和圖片， 讓自己快樂起來對未來充滿信心。

相信寶寶也能感受到。 變得更加快樂。

就算心中有什麼煩惱， 也可以多和家人， 特別是丈夫溝通， 找到合適的途徑解決， 心中的鬱悶也要宣洩出來。 以孩子和家庭為主。 其他的並不那麼重要。 為孩子的出生做好充足的準備。