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孕期心情好,寶寶才健康

孕早期母親情緒悲傷, 腎上腺皮質激素分泌增加, 可能導致流產或娩出畸形兒。 母親受到強烈的精神刺激、驚嚇及有憂傷、悲痛時, 植物神經系統活動加劇, 內分泌也發生變化, 釋放出來的乙醯膽鹼等化學物質可以通過血液經胎盤進入胎兒體內, 影響胎兒正常的生長發育。

孕婦情緒由於悲傷, 過於低沉, 也會影響食欲, 導致消化吸收不好。 同時, 身體各器官都會處於消極狀態, 對胎兒產生不良影響。

兩招, 解決孕早期准媽媽的恐慌

妊娠早期, 幾乎所有的心理問題都與妊娠反應有密切聯繫, 例如:噁心、嘔吐等症狀帶來的不適感。

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另外, 由於胎兒作為一種異物剛剛植入母體, 會使媽媽感到不適應。 上述種種情況都會讓孕媽媽感到茫然不知所措、恐慌、緊張、情緒不穩、焦慮, 甚至每時每刻不斷揣測自己肚子裡的小傢伙究竟好不好。

專家表示:要解決孕早期的心理問題應做到兩個方面。


1、有可能的話應該儘量做到計畫妊娠, 即在懷孕前就做好充分的心理準備, 要接受這個小生命, 這樣當他真正到來的時候, 你可能就不會感到很恐慌, 而且感到很神秘, 很幸福。

2、對懷孕所帶來的妊娠反應也要有一個正確的態度, 因為它並不是什麼病。 所以採取一種對付的辦法能吃什麼就吃什麼, 只要堅持到三個月之後可能這些症狀就會好轉。

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當然, 如果要是症狀太重, 就一定要到醫院去檢查, 而不是在家胡思亂想。

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