孕期心理別忽視 孕媽媽更需要家人的陪伴

女性在懷孕和生產期間， 由於生理、心理及環境的一系列變化， 產後易出現精神問題， 其中產後抑鬱是最常見的一種。 因此， 做好孕期心理保健極為重要。

大部分女性初次得知自己懷孕之後， 往往在驚喜之餘， 會伴隨著矛盾、焦慮、恐懼、將信將疑等情緒。 孕婦可能會對以前所喜歡的活動失去興趣， 開始喜歡獨處和休息。 部分孕婦情感可能變得更為敏感、易怒、淚汪汪和喜怒無常。
對策 這個時期孕婦要注意不要過分依賴和放鬆， 也不要對分娩產生恐懼， 要鼓勵她們參加各種類型有關分娩的講課， 獲得更多有關做母親的知識。 家人應多予理解和關懷， 注意語言溝通有無給孕婦帶來情緒上的改變， 避免出現產後抑鬱症的徵兆， 以順利渡過孕中期。
孕28周後， 孕婦腹部會逐漸膨隆， 孕婦在體力、情感和心理狀態方面開始經歷一個異常脆弱的時期。 孕婦擔心各方面的危險會給胎兒帶來傷害， 處處顯得小心翼翼， 大部分時間待在家裡， 並要求丈夫更多地留在身旁， 期待他的保護。