准媽媽懷孕以後必須會經歷的其中一項變化就是尿頻了。
“解尿”對一般人而言， 是一種很正常的生理症狀。 所謂的“尿頻”， 意思是白天解尿次數超過7次， 晚上解尿次數超過2次以上， 且解尿的間隔在2個小時以內。 處於孕期中的孕媽媽， 特別是在懷孕初期與後期， 很容易有尿頻的症狀發生。
孕期必須經歷的改變之尿頻
孕婦頻尿的原因
這主要是因為子宮慢慢變大時， 會壓迫到膀胱， 使孕婦產生尿意， 進而發生尿頻。 懷孕的前3個月， 准媽媽們特別容易感到頻尿， 到了孕期的第4個月， 由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中，
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緩解方法
准媽媽要緩解孕期頻尿現象， 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說， 平時要適量補充水分， 但不要過量或大量喝水；外出時， 若有尿意， 一定要上廁所， 儘量不要憋尿， 以免造成膀胱發炎或細菌感染。 另外， 准媽媽要瞭解頻尿是孕期中很正常的生理現象， 忍耐力自然會增強。
另外， 提醒有性行為的婦女， 若感覺自己有尿頻現象， 要注意是否懷孕了， 若確認為懷孕， 應至醫院請婦產科專科醫師檢查， 以免因頻尿症狀而擔心不已。
小編點評：懷孕期間由於寶寶對準媽媽膀胱壓迫使准媽媽容易產生尿感，
