在科技如此發達的時代， 各種家電的發明， 讓人類的生活更便利， 也更有效率， 但是這些用品所產生的電磁波卻可能對身體有害， 尤其是孕婦， 更要留意胎兒的安全， 遠離電磁波帶來的傷害。
一、輻射在哪裡?
輻射是一種能量， 在我們的生活環境中無所不在。 能量高的輻射， 會穿透物體， 破壞物體內部組織， 產生輻射生物效應， 造成各種程度的傷害。 依據能量的強弱， 可將其分為短波長的高能射線和長波長的低能射線;傷害性比較大的高能射線如X光、γ射線等， 低能射線如微波爐、超聲波、電磁輻射、熱輻射等。
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二、輻射對胎兒的影響
輻射對胎兒的傷害， 以第二次世界大戰時日本廣島和長崎兩地， 在美國投下原子彈之後造成的胎兒畸形最為駭人聽聞， 該地區兒童患白血病的病例大增， 就是輻射傷害健康的證明。 不過這是大量輻射造成的嚴重傷害， 與一般生活情況是不同的。
大量輻射線產生的高能量， 會損害DNA、造成細胞分解或突變， 甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發育不良， 及增加日後患癌症的幾率。
三、來自日常生活的輻射
X線：★★★★★
孕媽過量接受X光照射， 在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。 一般情況下， 胸部或四肢照射， X線對胎兒的影響相對較小。
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電熱毯：★★★★★
電熱毯通電後會產生電磁場， 產生電磁輻射。 這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂， 使其細胞分裂發生異常改變， 胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。 孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。 正確的用法是先預熱半小時再使用， 睡前關閉開關， 拔掉電源插頭。
微波爐：★★★★
微波爐的電磁輻射強度是眾多家電產品中最強的， 它所產生的電磁輻射是其他家電的幾倍。 如果受到過量的微波爐電磁輻射， 會產生頭昏、睡眠障礙、記憶力減退、心動過緩、血壓下降等現象。 更重要的是， 高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎等嚴重後果。 當然， 雖然微波爐輻射大， 但仍在可防的安全範圍。
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建議：開啟微波爐後立即退後一米左右， 微波爐工作時， 人不要同微波爐在同一個房間;微波爐停止工作一段時間後， 再開啟微波爐;經常用微波爐烹煮食物最好穿遮罩圍裙或防護衣。 孕婦儘量不要接近微波爐， 即使要接近， 也不要站在旁邊。 在搬運時， 注意不要磕碰微波爐， 另外， 定期清理微波爐也很重要。 微波爐在使用6到7年後最好淘汰更新。
電吹風：★★★★
說到家用電器的輻射， 大家往往會忽略體積較小的電吹風， 其實它是“輻射之王”。 電吹風確實是高輻射的家用電器， 特別是在開啟和關閉時輻射最大， 且功率越大輻射也越大。 由於使用時離頭部較近， 主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙， 主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康症狀。
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電腦顯示器和主機：★★★
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件， 是孕媽咪們議論最多、重點防範最多的電器之一， 基本上有點談“腦”色變的味道了。 電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論， 與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。 准媽媽在操作電腦時也不要離得太近、時間也不要太長， 應該隔一段時間期來走動一下。
手機：★★
手機雖然輻射不高， 但是跟人的關係密切， 是孕媽咪們不離手的常用設備， 使用不當可能會產生不良後果。 據醫學專家介紹， 手機輻射會引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀。
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建議：手機信號剛接通時， 處在最大輸出功率狀態， 手機輻射最大， 所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。 信號不好時， 輻射也會增加。 建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話， 尤其要避免把手機放在肚皮上， 儘量讓手機遠離腰、腹部， 也不要將手機放在褲袋、大衣口袋裡， 睡覺時更不要將手機放在枕邊。
溫馨提示
大多數准媽媽都認為輻射僅僅源於電器方面， 實際上並不局限於此。家庭裝修中的一些有放射性的大理石，一些化學用品的放射性物質以及X光射線對準媽媽的輻射也是相當大的。同時，准媽媽們也切忌反復多次或是過早地進行B超檢查。
防輻射有妙招
雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。防護措施如下：
措施一：挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。准媽媽要遠離微波爐至少1米以上;與電視的距離應達到4乣5米;與燈管的距離應在2乣3米左右。
措施二：不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
措施三：縮短使用電器的時間。顯示幕周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，准媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。
措施四：有條件的孕婦可使用產品品質合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
實際上並不局限於此。家庭裝修中的一些有放射性的大理石，一些化學用品的放射性物質以及X光射線對準媽媽的輻射也是相當大的。同時，准媽媽們也切忌反復多次或是過早地進行B超檢查。防輻射有妙招
雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。防護措施如下：
措施一：挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。准媽媽要遠離微波爐至少1米以上;與電視的距離應達到4乣5米;與燈管的距離應在2乣3米左右。
措施二：不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
措施三：縮短使用電器的時間。顯示幕周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，准媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。
措施四：有條件的孕婦可使用產品品質合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
