有的孕婦在懷孕前就很喜歡喝碳酸飲料， 在懷孕之後也很想喝， 但是大家還是有所擔心， 孕婦可以喝碳酸飲料嗎?碳酸飲料對胎兒是否有影響？
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碳酸飲料的成分
依照商品的不同， 碳酸飲料的成分多種多樣。 但是其中不會少的一定是糖分、香料、碳酸水， 有些還包括人工色素， 甚至還有包括酒精的， 這當然不能給孕婦喝。
碳酸飲料中， 把碳酸氣加在糖漿或是植物精華中， 因此飲用時， 甜味佔據了主要味覺， 但事實上， 飲品中卻大量含有碳酸氣的無糖蘇打， 果汁中含有了碳酸氣的果汁蘇打。
1、碳酸飲料中的糖分
碳酸飲料中最大的問題就是過度使用砂糖。 碳酸飲料的爽快感往往使人們低估了碳酸飲料中的糖分含量。 孕婦如果喝少量的當然沒問題， 但如果每天都喝， 甚至大量喝的話就會造成每天的糖分攝取量超標。
2、碳酸飲料中的磷酸
碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，
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從體內排出的磷酸越多， 那麼排出的鈣也就越多。 血液中的鈣被過量的排出， 那麼身體就會自動的將骨骼中的鈣輸到血液中， 最終就會造成骨骼疏鬆。 由於孕婦在懷孕期間本省就容易缺鈣， 而鈣又是對胎兒不可缺少的成分， 所以也應該儘量少喝碳酸飲料。
3、碳酸飲料中的咖啡因
事實上， 碳酸飲料中也含有像咖啡、紅茶中含有的咖啡因， 只是含量較咖啡、紅茶相比低了很多， 因此往往被忽略。 咖啡因對人體的影響是眾所周知的，
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4、碳酸飲料中的碳酸氫鈉
檸檬酸中加入碳酸氫鈉就會形成碳酸氣， 以至於最後形成碳酸水。 這個不是禁止孕婦食用， 但是這其中含有鹽分， 如果孕婦攝入過量的鹽分， 就會增加胃的負擔， 還會造成腳的浮腫。
孕婦喝碳酸飲料的危害
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孕婦能喝碳酸飲料嗎?答案是：不行。 我們常喝的碳酸飲料都含有碳酸水、白糖、咖啡因、人工色素等成分， 對人體健康無益。 孕媽媽喝碳酸飲料， 尤其是含咖啡因成分的可樂， 會導致各種危害。 孕婦喝碳酸飲料的危害有多少， 讓小編來告訴你!
危害1.導致孕期缺鈣
市面上的碳酸飲料普遍都含有磷酸成分， 磷酸會影響人體對鈣質的吸收， 簡單的說就是：磷酸越多， 鈣質越少。 孕婦能喝碳酸飲料嗎?絕對不行。 孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣， 喝碳酸飲料更加減少體內的鈣質含量， 不僅影響胎兒的骨骼發育， 孕媽媽也容易患骨質疏鬆。
危害2.導致孕媽媽血糖低
曾有營養學家指出碳酸飲料最大的問題就是用糖過多。
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危害3.影響孕媽口腔健康
孕婦能喝碳酸飲料嗎?小編建議還是不要喝， 曾有一名美國男子因酷愛喝碳酸飲料， 導致牙齒全部掉光。 因為碳酸飲料的酸性成分對牙齒有很強的腐蝕力， 孕媽媽因為妊娠激素的影響， 口腔會出現一些或大或小的不良反應， 喝碳酸飲料會加劇口腔問題， 使牙齒被腐蝕。
危害4.導致胎兒畸形
可樂等碳酸飲料中都含有咖啡因成分， 咖啡因對人體的危害有多大， 我想就算小編不說， 孕媽媽們也都清楚。 除了咖啡因，碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素，這些化學成分被孕媽媽攝入體內，有可能會導致胎兒畸形。
危害5.導致胃功能紊亂
孕媽媽和碳酸飲料還會導致消化不良，影響胃功能。碳酸飲料的二氧化碳成分進入腹部後，會導致腹脹、胃脹。孕婦能喝碳酸飲料嗎?喝碳酸飲料會影響孕媽媽的胃功能，導致食欲不振，消化不良。所以孕媽媽最好不要喝碳酸飲料。
危害6.導致胎兒缺氧
碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。孕婦能喝碳酸飲料嗎?不能，因為碳酸飲料裡的二氧化碳成分進入母體後，會影響孕媽媽體內的血氧含量，容易使得孕媽媽體內供氧不足，導致胎兒缺氧。
雖然碳酸飲料喝起來很爽，但是後患確是無窮的。孕婦能喝碳酸飲料嗎?為了胎兒與自己的健康，孕媽媽還是多喝鮮榨果汁吧!碳酸飲料神馬的，全是浮雲!
相關閱讀：孕初期能喝碳酸飲料嗎?
除了咖啡因，碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素，這些化學成分被孕媽媽攝入體內，有可能會導致胎兒畸形。危害5.導致胃功能紊亂
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危害6.導致胎兒缺氧
碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。孕婦能喝碳酸飲料嗎?不能，因為碳酸飲料裡的二氧化碳成分進入母體後，會影響孕媽媽體內的血氧含量，容易使得孕媽媽體內供氧不足，導致胎兒缺氧。
雖然碳酸飲料喝起來很爽，但是後患確是無窮的。孕婦能喝碳酸飲料嗎?為了胎兒與自己的健康，孕媽媽還是多喝鮮榨果汁吧!碳酸飲料神馬的，全是浮雲!
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