孕期怎麼做才會擁有水水嫩嫩的肌膚

女性在懷孕後， 一方面怕護膚品對寶寶的發育有傷害， 另一方面時間大多投入到寶寶知識的學習中， 所以往往會疏於護理自己的皮膚。

孕期體內激素分泌發生變化， 再加上情緒的緊張不安和明顯複雜的生理反應， 會使皮膚容易出油、出現色斑， 如果放任不理， 只會加劇皮膚的老化。 其實， 准媽媽們只要掌握科學的方法， 做好孕期的皮膚護理， 孕期一樣可以擁有漂亮的皮膚。
晚上是我們的睡眠時間， 也是皮膚的睡眠時間， 因此在睡覺之前一定要做好清潔和護膚工作， 這樣才可以事半功倍。
清潔皮膚是必須要做的工作之一， 很多孕媽媽晚上會懶得洗臉， 其實這是對皮膚最大的傷害。 即使只塗抹了保濕水或保濕霜， 也一定要清潔。
晚上洗臉可以清潔毛孔， 幫助皮膚呼吸， 加快皮膚的新陳代謝， 延緩皮膚表面細胞的衰老。 如果不清洗乾淨， 將會導致皮膚毛孔變大， 皮膚出現炎症。 孕媽媽可以選擇溫和的潔面乳用品， 或者孕婦專用清潔品。
最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。 潔面產品不需要有太多功能， 只要能洗乾淨， 洗後面部不緊繃就可以。
清潔皮膚後， 要用溫和的潤膚霜塗抹在臉部， 建議使用保濕類的產品。 這樣有利於保持皮膚的水分， 保持臉部濕潤、清爽的感覺。 有以下成分的護膚品， 孕媽媽不要使用：
1.維A類成份， 維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中的， 它會增加胎兒致畸的機率， 所以含一切維A類衍生物的產品都絕對要避免。
2.水楊酸、過氧化苯， 這個成份主要存在於治療痘痘類的產品中。
3.果酸
4.激素類成份
5.精油類
精油分子量小， 所以滲透性強， 可能對胎兒有傷害性
6.美白類產品， 晚上不僅僅要做好皮膚的清潔工作， 還要做好皮膚的按摩工作， 因為皮膚細胞衰老的速度是相對較快的。 護膚過程完成後我們就可以做一下臉部按摩了。