孕期性☆禁☆生☆禁☆活守則需謹記

多數的媽咪在懷了寶寶後， 經常會有這樣的疑惑， 究竟懷孕期間可以有性☆禁☆生☆禁☆活嗎？在孕期性生活上， 又需要注意什麼嗎？會不會影響到腹中的胎兒呢？我們邀請專家解答疑惑！

孕期性☆禁☆生☆禁☆活守則需謹記

分享案例

28歲的小莉， 自從知道懷孕後， 就不敢再跟老公再炒飯， 雖然覺得老公可憐， 但又深怕會影響肚子裡的寶寶， 小莉和同樣是孕媽咪的姊妹淘小靜出去逛街， 才發現小靜和老公仍享受魚水之歡， 這讓小莉感到非常疑惑， 究竟懷孕期間該不該有性☆禁☆生☆禁☆活？

媽咪懷孕後的身心變化

醫師表示， 多數的女人一旦懷孕之後， 許多生活上習慣和性☆禁☆生☆禁☆活都可能會跟著改變， 包括一連串生理和心理的變化：

心理期待不同

對大多數准媽媽而言， 性的需求是與身體的狀況成正比的， 懷孕前期， 由於身體狀況較差， 因此對性多半顯得興趣缺缺， 而懷孕中期， 身體狀況逐漸恢復，

自然對性較有期待， 不過， 漸漸到了懷孕後期， 由於行動已經不便， 對性自然顯得比較沒有興趣。 和諧的性☆禁☆生☆禁☆活， 是維持婚姻幸福、家庭美滿所不可或缺的。 從准媽媽受孕那一天開始， 隨著胎兒一天天的成長， 生理與心理會同時逐漸地產生變化， 導致夫妻容易因性☆禁☆生☆禁☆活不協調而增加彼此之間的衝突， 甚至造成婚姻的危機。 准媽媽常常會因為大腹便便導致性接觸不易、身體不適而失去興趣、害怕傷害到肚子裡的寶寶、覺得懷孕令她們失去對丈夫的吸引力等因素， 而改變了懷孕前的規律性☆禁☆生☆禁☆活， 准爸爸在懷孕期間應該多多體諒她們。

性☆禁☆愛溝通方式改變

在懷孕的時候， 媽咪可以發現， 兩人性☆禁☆愛時的溝通方式與平常有所不同，

此時， 媽咪會更勇於向老公表達自己的感覺， 像是怎麼做會讓你感到比較舒服、怎麼做會讓你感到不適， 這可能是因為你的性☆禁☆器官隨著懷孕時間的增加， 每天都會有不同的變化， 導致在前☆禁☆戲時， 輕輕愛☆禁☆撫乳☆禁☆房就可以直達雲霄， 但是有時候會因為乳☆禁☆房太過敏感， 而可能讓媽咪覺得疼痛不堪， 因此， 為了增加媽咪懷孕時做☆禁☆愛的愉悅， 應該勇於將感覺表達出來。

准爸爸注意！孕期愛愛建議戴保險套

根據國外研究顯示， 因為精液中含有前列腺素， 這是一種強力的子宮收縮劑， 會刺激子宮收縮， 而且男性性☆禁☆器官若未確實清潔， 藏在包皮中的細菌也有可能經由陰☆禁☆道到達子宮， 造成母體感染， 因此建議准爸比每次愛愛前，

記得戴保險套。 如果很不想使用保險套， 也要記得將性☆禁☆器官清洗乾淨， 行房時避免過分深入或猛烈的衝刺， 容易刺激脆弱的子宮頸， 引起感染疑慮或子宮收縮， 這一點必須特別注意。

懷孕初期須禁欲

很多媽咪會問：「懷孕後何時才能有性☆禁☆生☆禁☆活？」醫師表示， 懷孕初期是大部分孕婦較難適應的時期， 尤其懷孕所帶來噁心、嘔吐和困倦感， 再加上流產的疑慮， 經常會使准媽媽對於性☆禁☆生☆禁☆活產生暫時性的「無感」。 但是， 這種情況並不會持續很久， 到了懷孕4～7個月時， 此時也稱為懷孕的「蜜月期」， 由於荷爾蒙漸漸緩和， 因此不適現象也漸漸減少， 媽咪經過幾個月無性的生活之後， 自然會對重拾性☆禁☆生☆禁☆活充滿著期待， 開始發現性☆禁☆欲會明顯增加，

甚至比懷孕前更容易享受高☆禁☆潮與性☆禁☆愛的樂趣， 夫妻可得好好把握這個時期， 因為到了懷孕後期， 快速增加的腹圍， 使得夫妻性行為變得更加困難， 而且腰部常常會痛， 也使准媽媽不大願意動， 再加上沒有像懷孕中期時候的舒適感， 甚至有時候子宮比中期更容易收縮， 稍微受到強烈的刺激即可能造成早產， 同時在8～9個月以後， 子宮頸口容易打開， 為避免細菌感染， 所以一般准媽媽的性☆禁☆欲要求或性行為的次數及時間都會降低。

什麼情況不適合有性☆禁☆生☆禁☆活

醫師表示， 對於身體健康的准媽媽、准爸爸而言， 基本上， 性☆禁☆生☆禁☆活並不會有任何不良的影響， 不過， 基於准媽媽與胎兒健康的考量， 如果有以下幾種狀況發生時， 建議暫時停止頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活：

1.如果准媽咪過去有流產經驗，醫師多半會建議在懷孕的前幾個月，儘量避免性行為，直到懷孕中期，胎兒漸漸穩定再開始。

2.性行為時感到疼痛，或是發生子宮、陰☆禁☆道間斷或持續出血現象時，必須儘快就醫做檢查，為了避免流產，醫師會建議暫時停止性☆禁☆生☆禁☆活。

3.如果透過超音波檢查，發現有前置胎盤的問題，醫師也會建議避免性行為。

4.如果羊膜有破裂現象，為了防止細菌進入子宮而感染胎兒，會建議避免性☆禁☆生☆禁☆活，而子宮有收縮現象或子宮頸口已經開始擴張時，同樣也須避免性行為。

5.如果媽咪因為性行為高☆禁☆潮，導致子宮頻繁收縮現象，為了避免早產，須暫緩性行為。

很多准媽媽們都有疑問，在孕期究竟能不能有性☆禁☆生☆禁☆活，看來以上專家的解答，准媽媽們應該都瞭解了吧！准爸媽們為了不傷害到寶寶，孕早期最好不要有性☆禁☆生☆禁☆活！

建議暫時停止頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活：

1.如果准媽咪過去有流產經驗，醫師多半會建議在懷孕的前幾個月，儘量避免性行為，直到懷孕中期，胎兒漸漸穩定再開始。

2.性行為時感到疼痛，或是發生子宮、陰☆禁☆道間斷或持續出血現象時，必須儘快就醫做檢查，為了避免流產，醫師會建議暫時停止性☆禁☆生☆禁☆活。

3.如果透過超音波檢查，發現有前置胎盤的問題，醫師也會建議避免性行為。

4.如果羊膜有破裂現象，為了防止細菌進入子宮而感染胎兒，會建議避免性☆禁☆生☆禁☆活，而子宮有收縮現象或子宮頸口已經開始擴張時，同樣也須避免性行為。

5.如果媽咪因為性行為高☆禁☆潮，導致子宮頻繁收縮現象，為了避免早產，須暫緩性行為。

很多准媽媽們都有疑問，在孕期究竟能不能有性☆禁☆生☆禁☆活，看來以上專家的解答，准媽媽們應該都瞭解了吧！准爸媽們為了不傷害到寶寶，孕早期最好不要有性☆禁☆生☆禁☆活！