孕期甲亢除了要請內分泌科醫生進行專業的治療之外， 飲食方面的調整也是非常有必要的。 首要注意的膳食因素是碘。 碘是合成甲狀腺素的重要原料， 成人體內含碘15~20毫克， 其中70%~80%存在於甲狀腺中。 甲亢需要嚴格限制食物中碘的攝入， 所有含碘高的食物都在禁忌之列。 一般包括加碘的食鹽和所有的海產品， 如海帶、紫菜、海魚、海蝦等。 有些孕婦奶粉中強化了碘， 在選擇時也應加以注意。 另外， 甲亢會導致能量及產能營養素的消耗増加， 同時懷孕也比平時需要的能量及營養素增加， 所以有甲亢的孕媽咪更應該注意各種營養素的補充，
增加食物種類，均衡食物結構，選擇血糖生成指數低的食物，維持血糖平穩，餐後進行有氧運動，通過增加消耗控制血糖儘量達到目標值。 [詳細答案]
懷孕後嗜睡是正常的，如果休息不好，是因為孕後母體變化缺乏某種微量元素時：常見的有缺鈣、缺鐵等，缺鈣時易引起神經興奮性增加致使孕婦無法入睡，母體激素變化：孕婦在精神及心理上都比較敏感，對於壓力的耐受力... [詳細答案]
懷孕前三個月要注意保胎，因為前三個月的話胎兒很不穩定，如果不注意的話很容易導致流產的。要注意休息，不要做劇烈運動，不要過性☆禁☆生☆禁☆活，要注意飲食，補充足夠的營養，多吃滋補的湯水以及新鮮的果蔬。要保持良好的... [詳細答案]
備孕期間要注意主、副食品的搭配，各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物，多食用對身體有好處，也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物，鋅的含量很高。 [詳細答案]
你好，秋天是個斷奶的好時機，但並不是所有寶寶都適合在這時斷奶的，一般建議寶寶等1歲以後再斷奶，假如11個月一定要斷奶，首先一定要確保寶寶能接受配方奶，並且要合理安排斷奶後的食譜，確保一天五餐，包括早... [詳細答案]