孕期想安胎 切勿長期臥床

在懷孕期間， 孕媽咪要有充足的休息時間， 但不意味著總是躺在床上， 這樣子未必就是最好的安胎良方， 一般正常的孕媽咪其實還是搭配適宜運動才是最好的。

胚胎的正常發育需要吸收到足夠的養分， 同時也要有一個很好的子宮著床位置， 如此才是健康發育的基礎， 安胎的關鍵還是順其自然， 健康的生活態度以及飲食習慣可以幫助孕媽咪更好的調養身體。

長期臥床容易影響消化功能， 我們知道當人體在靜臥的時候熱量的消耗是最少的， 如果孕婦一直沒有適當的運動， 吃下去的東西沒有完全的消化，

再有， 總是躺在床上容易加重便秘的情況。 因為人體缺少鍛煉， 肌肉會變得鬆弛。 而孕媽咪本身由於懷著寶寶， 子宮和膀胱等器官收到壓迫， 沒有進行很好的調節很容易引起身體的一些不適， 會出現因為身體不適而帶來的併發症。

當然也有一些孕婦是需要靜養的， 醫生會根據孕婦的實際情況來制定相應的安胎方案。 有以下症狀的孕婦一般來說醫生都是會建議臥床安胎的。

一、 出現先兆流產陰☆禁☆道出血的孕婦， 特別是血色鮮紅， 同時持續不淨的孕婦， 這就說明胎兒可能會有流產的危險。

二、 宮頸功能不全或是子宮畸形的孕婦也可能會需要靜臥待產。

三、 雖然沒有陰☆禁☆道出血， 但是通過超聲檢查發現絨毛或是胎膜下面有腫塊的孕婦。

總結：除了相關的醫療方法， 更為重要的是孕婦的配合。 雖然說我們都希望胎兒能夠健康的發育， 但若是出現流產先兆， 孕媽咪要及時調整好心態， 很多准媽媽通過醫生的救治以及自己的努力最後還是度過了危機， 生下了可愛的小寶寶。