糖媽媽應該怎樣降糖？運動療法不僅有益於母子的健康， 而且有益於糖尿病的控制， 不妨選擇比較舒緩有節奏的運動項目， 如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
孕期想要降糖 運動是最好的方式
運動量不宜太大， 運動持續時間不宜過長， 一般20～30分鐘內較合適。 在經過嚴格的飲食管理和運動療法等治療後， 血糖仍不能有效控制時， 就應該在醫生指導下接受胰島素治療， 而口服降糖藥可以通過胎盤進入乳汁， 不利於胎兒的健康成長， 所以， 妊娠或哺乳時絕對不能用降糖藥控制血糖。 孕期血糖控制不理想或出現嚴重併發症，
孕婦想要能順產，首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控制在合理範圍內，少量多餐，避免暴飲暴食。二是食物的選擇應多樣化，避免偏食、挑食，保障營養均衡。三是食物應粗細搭配，不過分追求口感，多吃蔬菜水... [詳細答案]
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體... [詳細答案]
孕期的增重並不是所有人都是一樣的，但都應該保持體重是一個平穩規律的增長，不要短時間增長過快。 [詳細答案]
你好。一般情況下坐飛機對孕婦是沒有影響的。影響孕婦乘機的因素是低氣壓、低氧、客艙內空間狹小等條件。儘管有研究證明在婦女懷孕的任何時期乘機都是安全，但為慎重起見，通常規定懷孕8個月以內的健康孕婦乘機沒... [詳細答案]
要想順產，可以先做順產的知識準備，分娩是一個正常、自然的過程，我們應該相信自然的力量和自己的潛力，堅定信心去體驗做母親的完整經歷。通常准媽媽會感覺到陣痛，子宮口開大1-3釐米，陣痛的間隔是5-10分... [詳細答案]
