孕期愛哭鬼 別學羋月傷心難過

《羋月傳》迎來高☆禁☆潮部分， 上演羋月黃歇重逢的戲碼， 虐哭一片網友。 羋月得知黃歇未死， 兩人于四方館重逢， 此去經年物是人非， 昔日的兩小無猜青梅竹馬， 再也回不到當年， 活潑的羋月不顧懷胎數月情緒激動， 哭足全程， 細心的網友也不禁為她捏一把汗：“小心身子， 還懷著身孕呢!”

一、羋月挺大肚會初戀， 准媽媽哭足5分鐘

同羋月一樣， 有些准媽咪在懷孕了以後， 經常會變的敏感激動， 愛生氣喜歡哭。

·可能會在某一天因為想到有了寶寶而欣喜若狂， 然後馬上又開始擔心起自己的未來。

·可能會擔心夫妻關係會受到影響，

寶寶是否健康， 有了寶寶以後將面臨的經濟問題等等。

孕期情緒波動最容易發生在孕期的最初12周。 一些孕期很小的問題， 比如燒心、疲勞以及尿頻， 都可能給孕媽帶來心理負擔， 所有這些擔憂都會讓准媽媽孕期情緒起伏不定， 敏感愛哭。

二、准媽常哭， 胎寶跟著也受罪

哭是你自己的事?NO， 當你身懷胎寶時， 你的一舉一動都舉足輕重。 要知道你自己多愁善感哭哭哭， 胎寶也會跟著你受罪的。

·媽咪愛哭， 寶寶煩躁也想哭

媽咪多愁善感也會連帶著影響寶寶的。 如果孕媽經常哭泣， 肚子裡的胎寶寶也會有這樣的情緒喲。 要知道懷孕28周後， 胎寶寶就有了感知能力。 媽咪經常哭讓胎寶寶感到不舒服的時候， 胎寶寶也會在媽媽的子宮裡難過的哭泣的。

·媽咪愛哭， 寶寶心裡愛抑鬱

我們都說環境會影響人， 經常愛哭的孕媽咪生出來的寶寶也會隨媽媽的喲。 寶寶的心裡狀況會比其他寶寶更加脆弱消極。 小時候可能不太明顯， 如果沒有及時糾正， 有可能長大了會出現各種心理問題的。

·媽咪愛哭， 寶寶發育體重較輕

你知道嗎?如果孕媽在懷孕期間經常哭或者是情緒不穩定的話， 那麼胎寶在腹中的活動量就增加， 並且在懷孕後期胎動次數較平常多3倍， 最高時可達正常的10倍。 如果胎寶寶在腹中經常不安躁動的話， 就會導致體力消耗過多， 在出生的時候體重自然要比一般嬰兒輕1-2磅。

·媽媽愛哭， 寶寶可能對你說再見

懷孕早期， 這時的寶寶還只是一個胚胎，

身體的器官發育還不完善， 生理功能不完善， 對外界的刺激反應非常敏感， 易受到不良因素的影響。 孕媽咪哭泣時產生的子宮抽搐及精神刺激， 都可能使本來就不穩固的胚胎脫落， 形成流產。 孕媽咪在孕晚期如果經常哭泣， 因哭泣時身體的抽搐， 最直接的影響是可能導致子宮收縮， 進而可發生早產現象。

三、孕媽懷孕調情緒， 切莫變成“愛哭鬼”

很多准媽媽懷孕後變得特別敏感愛哭， 動不動就生氣掉眼淚， 這樣對胎兒的發育非常不利， 孕媽遇到悲傷的事兒要學好調節自己的心情喲。

孕媽調節心情的方法：

·沒事兒寫寫日記

在孕期， 每天都寫上一段日記， 記錄一下你每天的心情， 這是一份長久的紀念。

將來的某一天， 你也許會與寶寶一起來重溫這些精彩的片斷， 這些珍貴的細節， 將使你獲得更多的快樂。 整整280天， 你都在孕育一個新生命， 這是值得驕傲的， 讓我們一起來對這每一天充滿感激吧!

·佈置一個溫馨的環境

在房間的佈置上， 給人以喜悅， 舒服之感覺。 如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話， 你可適當添一些嬰兒用的物品， 讓那些可愛的小物件隨時提醒你：一個新生命即將來到你的身邊!同時， 你還可以在一些醒目的位置貼一些美麗的畫片， 如把你喜歡的漂亮寶寶的照片貼在你的臥室裡。

·聽聽喜歡的音樂

聽音樂， 對孕媽咪本身也能起到一定的放鬆作用。 每天花20分鐘靜靜地接受音樂的洗禮， 同時想像音樂正如春風一般拂過你的臉龐，

你正沐浴在陽光裡。 當然， 你也可以播放你最喜歡的歌曲， 大聲地唱出來如同參加合唱， 你的精神狀態一定會達到最佳點。

·笑是一種生活享受

你不妨多多為自己尋找開懷大笑的機會， 以幽默為伴， 欣賞喜劇， 看一些幽默、風趣的散文和隨筆， 你還可以收集一些幽默滑稽的照片， 每天欣賞一次， 你還可以要求准爸爸有意識地收集一些笑話， 在餐桌上發揮一下他的喜劇才華， 讓你經常開懷大笑。