多少孕媽小心翼翼卻還是防不勝防的被感冒襲擊,
一朝懷了寶,
藥物離得遠遠的。
面對感冒的攻勢,
孕媽難道只能用意志力來堅持?不吃藥治感冒,
你敢來獻策嗎?
Advertisiment
圖片素材來源於華蓋
一、劉璿曬孕期美照 稱感冒不敢吃藥
劉璿曾通過微博曬出一張孕期美照, 自曝不小心染上感冒。 她坦言, “一直小心翼翼, 最終還是中招了。 孕期感冒很難受, 鼻塞、鼻水、眼痛、頭疼, 還不敢吃任何藥, 為了寶寶只敢狂喝白開水以及用意志力頂住。 希望我能很快戰勝它!來, 感冒, 我們打一架吧”。
網友看到照片後紛紛留言支招, “多吃含維c的水果比如獼猴桃、檸檬”、“多喝水, 保持心情愉悅”, 還有網友鼓勵她稱, “照顧好自己, 寶寶健康出生”、“璿媽棒棒噠”。
【小編解讀】:
孕期感冒能不能吃藥?一直是孕媽咪頻繁發問的一個問題。 一般來說, 懷孕前3個月禁用一切藥物, 因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。
Advertisiment
二、孕期不用吃藥治感冒的方法
感冒初期
對孕媽來說, 感冒是件令人惱火的事情。 如果是一般的感冒, 症狀較輕, 僅僅是流清涕, 打噴嚏, 沒有發燒、咽喉疼痛等嚴重的症狀, 對胎寶一般不會有影響, 也不必服藥, 注意適當活動、多喝水, 休息幾天一般就會好的。
Advertisiment
圖片素材來源於華蓋
1. 濃鹽水漱口
發燒感冒初期喉嚨痛癢, 用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次, 10次見效;
2. 紅糖姜水, 美美一覺。
當准媽媽受涼, 或感覺要感冒時, 喝一碗熱的紅糖姜水, 然後美美地睡上一覺。 生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。 大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。 蒜不但有預防感冒之功效, 還能抑制腸道致病菌。
3. 感冒初起, 來做體操
剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2~3次即能痊癒。
Advertisiment
4. 穴位按摩。
用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩, 如果某處感覺異常, 則在該處加強按摩。 熱按摩片刻之後, 再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。 輕感冒或咳嗽者, 按上述方法刺激5-10次即可。
附:治感冒穴, 位於左手掌大指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。 如果伴有咳嗽、咯痰等症狀, 可加用右手小拇指尖以及雙手食指和中指的接續部分。
三、孕期感冒較嚴重時的飲食療法
Advertisiment
孕媽感冒很嚴重的話, 那就一定要去看醫生了。 但如果孕媽的感冒沒嚴重到要去看醫生, 其實有些食療辦法也是能起大作用的, 你知道這時候都怎麼吃嗎?
圖片素材來源於華蓋
1. 雞湯來幫忙
喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀, 而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下麵條吃,都可治感冒。
2. 口鼻吸熱氣
在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
3. 吃生雞蛋
孕婦咳嗽時,可以將一隻雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服,2--3次即可止咳。小編提醒:吃生雞蛋,很多孕婦都不能接受,小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。
4. 喝姜湯
三種姜湯有效對抗感冒,懷孕感冒了的准媽媽可以嘗試一下:
橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。
薑蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。
薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克,煮沸後加紅糖。
而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下麵條吃,都可治感冒。2. 口鼻吸熱氣
在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
3. 吃生雞蛋
孕婦咳嗽時,可以將一隻雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服,2--3次即可止咳。小編提醒:吃生雞蛋,很多孕婦都不能接受,小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。
4. 喝姜湯
三種姜湯有效對抗感冒,懷孕感冒了的准媽媽可以嘗試一下:
橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。
薑蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。
薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克,煮沸後加紅糖。