懷孕的媽媽， 在抵抗力下降的同時容易患上感冒。 感冒後， 由於擔心用藥會對胎寶貝造成不良影響， 加之感冒初期又未能很好地進行調護自己， 往往導致孕媽咪的病情發展， 反而對胎寶貝產生了危害。 那麼， 孕媽咪應如何防治感冒呢？
應對感冒策略
1、一旦患了感冒， 應該在產科醫生指導下合理用藥， 儘快控制感染， 排除病毒， 以防病情加重。
2、輕度感冒多喝白開水， 臥床休息並注意保暖， 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等；感冒較重並伴高燒， 應儘快降溫， 可在額部、頸部放冰塊或服藥降溫，
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3、在感冒初起時， 也可嘗試一些食療法， 如雞湯可減輕鼻塞、流涕的症狀， 若在雞湯中稍加一些胡椒、生薑等調味品， 具有治療作用。
預防感冒策略
1、儘量不要去公共場所， 減少訪視活動， 特別是在感冒流行期間。
2、無論天氣多寒冷， 都必須經常開窗透氣， 尤其是工作在房間密閉的寫字樓辦公室內， 以免流感病毒傳播。
3、每天注意收看天氣預報， 及時按氣溫變化增添衣物。 空調房間與外面環境的溫差不可過大， 以免引起感冒。
4、感冒流行期間喝一些清熱解毒的草藥湯， 如用大青葉、板藍根熬水喝。
預防感冒5個妙點子
1、要注意勤洗手。 資料表明， 感冒病毒可以在手上存活70個小時，
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2、經常做搓手動作。 手上有很多經絡及穴位， 經常搓手會促進手部的血液迴圈， 從而疏通經絡， 增強人體的免疫功能， 提高抵抗感冒病毒的能力。
3、用冷水洗臉洗鼻。 我們的臉上及鼻孔裡存在很多病菌， 如果經常用冷水洗臉洗鼻， 不僅可以去除病菌， 而且還能使鼻黏膜抵禦冷空氣侵襲的能力增強， 從而達到抗感冒的作用。
4、常用鹽水漱口。 每天早晚如果用淡鹽水漱口， 有助於清除口腔中的致病菌。 如果仰頭含漱可以清洗咽喉黏膜， 預防感冒的效果更佳。
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小編總結：懷孕後可以用膳食調理以便增強免疫力， 提高對病毒感染的防禦能力， 避免或減少感冒。 萬一感冒也不要隨意用藥， 用藥前要諮詢醫生。
