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孕期感冒除了藥物還有哪些方法可以緩解

2017-03-09 22


孕期感冒除了藥物還有哪些方法可以緩解

這裡介紹一些非藥物治療的方法， 適用於感冒症狀較輕的准媽媽。
1、如果感覺喉頭又癢又痛， 可使用濃鹽水漱口腔及咽喉， 每10分鐘1次， 10次左右即可見效。
2、在保溫茶杯內倒入40℃左右的熱水， 將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸氣， 一日3次。
3、咳嗽時， 可以將一隻雞蛋打勻， 加入少量白砂糖及生薑汁， 用半杯開水沖服。
4、薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水煮沸， 加入紅糖飲用， 有助於降低體溫， 緩解頭痛。
專家建議， 感冒期間飲食宜清淡， 以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，

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忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物， 如粽子、冰品、巧克力、海鮮等， 並應注意保暖， 勿淋雨、涉水及飲冰品， 以免二度感冒。

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