番茄義大利面
材料：義大利面適量， 碎牛肉50克， 番茄醬20克， 紅、黃、青甜椒各少許。
做法
1.在鍋中加水， 水開後將義大利面放入， 面煮好後撈起放在盤中，
2.將碎牛肉煎熟， 倒入番茄醬拌勻， 盛出放在義大利面上
3.將甜椒切末， 散撒於醬料上便可食用 營養價值
義大利面含穀類蛋白， 維生素B1和維生素E， 番茄中的化合物可以預防多種疾病， 三色甜椒熱量低且營養（營養食品）價值高
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