養生之道導讀：
從受孕成功開始， 孕媽們的乳☆禁☆房就會發生變化， 乳☆禁☆房一直會有所增長， 那麼， 孕期應怎樣護理乳☆禁☆房呢？乳☆禁☆房護理是一門學問， 孕期應怎樣護理乳☆禁☆房， 小編教你幾招。一、孕期應怎樣護理乳☆禁☆房
俗話說：做女人挺好！乳☆禁☆房的美麗與健康不僅是滿足准媽媽愛美的需要， 也保障了產後母乳餵養能夠順利進行。 下面一起來看一下孕期乳☆禁☆房護理的方法。
1、選擇合適的胸罩
不管之前乳☆禁☆房有多堅挺， 懷孕時也應該每天都帶胸罩， 支撐乳☆禁☆房。 在選擇胸罩的時候， 尺碼很重要， 不能太小， 否則乳☆禁☆房受壓迫， 進而影響乳腺的正常發育；胸罩尺碼也不能太大，
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2、適時塗油按摩
孕媽應為自己準備一些適合懷孕期間塗抹的護膚油， 既能保養皮膚又能減小摩擦力， 每天堅持用手輕輕按摩自己的乳☆禁☆房， 促使乳腺良好發育成長。
3、保持乳☆禁☆房清潔
懷孕期間， 孕媽應該常清洗乳☆禁☆頭， 用礦物油或者植物油塗抹乳☆禁☆頭， 如液狀石蠟、橄欖油、麻油等等。 這樣乳☆禁☆頭表面的結痂狀物質可以變軟， 然後熱水清洗就可以。
4、乳☆禁☆頭凹陷需矯正
如果乳☆禁☆頭凹陷不及時矯正， 產後哺乳， 寶寶含不住乳☆禁☆頭， 乳汁就無法吮吸出來。 所以， 懷孕7個多月後， 孕婦要堅持每天用手指按壓乳暈兩側， 另一隻手向外輕輕提起乳☆禁☆頭， 或者把乳☆禁☆頭上下左右推動，
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5、乳☆禁☆房護理
護理要點：
5.1、每次清洗乳暈和乳☆禁☆頭後， 用熱毛巾敷蓋乳☆禁☆房並用手輕輕地按住；將乳☆禁☆房上擦淨後灑一些爽身粉， 並用塗有爽身粉的手指從乳☆禁☆房四周由內向外輕輕按摩。
5.2、經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳☆禁☆頭皮膚， 並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。
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5.3、睡眠時注意採取適宜睡姿， 最好取側臥位或仰臥位。 俯臥位容易使乳☆禁☆房受到擠壓， 使血液迴圈不通暢。
特別提示：
乳☆禁☆房出現異常時， 如異樣疼痛和外形改變， 應該及時看醫生。 切不可自己無把握的亂治， 導致乳腺發育受到很大影響。
二、孕期按摩乳☆禁☆房有什麼好處
孕期的乳☆禁☆頭護理很重要， 直接影響著產後泌乳、哺乳， 如果孕媽咪乳☆禁☆頭凹陷， 又不注意糾正， 到產後再糾正， 就為時已晚了， 因為乳☆禁☆頭凹陷將導致哺乳困難， 進而影響寶寶的成長發育， 所以， 做乳☆禁☆頭護理應從孕中開始， 才能在寶寶出生後順利進行母乳餵養。 孕期乳☆禁☆房按摩好處很多。
1、按摩可以軟化乳☆禁☆房， 使乳管腺暢通， 增加乳汁流出通暢。
2、幫助准媽媽樹立母乳餵養的信心。
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3、按摩乳☆禁☆房能清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢和文胸裡的棉絮組織。
4、會刺激乳☆禁☆頭和乳暈， 使乳☆禁☆頭的皮膚變得更強， 將來寶寶吸吮也容易。
5、防止產後乳☆禁☆房下垂。
三、孕期乳☆禁☆頭的護理方法
孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。 可以使乳☆禁☆頭皮膚變得堅韌， 產後哺乳時不容易發生破損， 乳腺炎。 如果孕媽咪乳☆禁☆頭凹陷， 孕期不注意糾正， 直到產後再糾正， 就為時已晚， 將導致哺乳困難， 影響母乳餵養， 所以， 孕媽咪應從孕中期就要開始做乳☆禁☆頭護理。 這樣， 才能在寶貝出生後順利進行母乳餵養。
1、清潔乳☆禁☆頭
孕後5個月開始， 每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳☆禁☆頭約1-2分鐘， 然後用清水洗淨。
2、防皸裂護理
用25%酒精擦洗， 每日1-2次，
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及時清除乳☆禁☆頭上的積垢和痂皮。 孕媽咪可以用植物油或礦物油塗敷乳☆禁☆頭， 使積垢和痂皮變軟， 再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除， 並在乳☆禁☆頭上塗防裂油。
3、穿合適的文胸
文胸緊貼乳☆禁☆頭， 活動時乳☆禁☆頭磨擦文胸纖維， 使纖維搓成繭絲狀進入乳管。 久之， 乳管堵塞， 不僅影響將來哺乳， 還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。 所以， 孕媽咪不宜穿過緊的上衣， 應選擇純棉質的文胸。
4、做乳☆禁☆頭按摩操
經常進行乳☆禁☆頭按摩使乳☆禁☆頭能夠適應外部的刺激， 可以預防因哺乳而造成的乳☆禁☆頭龜裂等疾病。
乳☆禁☆房不僅是孕媽的美麗標誌之一， 更是寶寶的食物來源， 孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。
孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。