養生之道網導讀：孕期應該注意什麼？很多孕期的注意事項容易被新手爸媽們所忽略， 下面教你孕期應該注意什麼。
孕期應該注意什麼？
懷孕2個月時， 如果護理的不好， 非常容易流產， 必須注意以下事項：
（1）應避免搬運重物或做激烈運動， 做家務與外出次數也要盡可能減少；
（2）不可過度勞累， 多休息， 睡眠要充足， 並應避免性☆禁☆生☆禁☆活；
（3）在感到特別疲勞時不要洗澡， 而要及早臥床休息；
（4）妊娠期白帶增多， 可在小便以後， 用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉， 沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往後擦洗， 以保持清潔。 並注意保持大便通暢；
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（5）如出現出血伴下腹脹痛、腰部乏力或酸脹疼痛， 應立即去醫院；
（6）這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期， 不可接受X線檢查， 也不要輕易服藥， 尤其應該避免感冒；
（7）煙和酒會給胎兒帶來不良影響， 兩者都不宜嘗試；
（8）如果家中有貓、狗或小鳥等寵物， 應儘量避免與之接觸， 以免感染疾病。 最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
求診的婦產科醫院和醫生關係著未來的定期檢查及入院分娩， 應慎重選擇。
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孕期症狀和應對
困倦、周身酸痛
@萌小瑤：懷孕應該有6-7周的樣子， 困的有點不正常了， 快成睡神了， 每天有三分之二的時間都在睡眠中度過！每天無論睡了多久， 都還是覺得睡不夠， 而且每次醒來似乎還會覺得周身酸痛， 很想整天黏在床上呼呼大睡。
【小編解疑】：這位准媽雖然根本睡不夠的樣子， 但是你想睡就能睡一天也是很讓很多准媽羡慕的節奏啊~不用擔心， 懷孕初期感覺虛弱、乏力、疲憊都屬於正常， 因為這時胎兒在生長， 需要准媽媽放慢身體節奏。
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【應對策略】：
面對這種情況， 媽媽們不要太過擔心：肌肉酸痛在活動後多可得到緩解， 當然如果客觀條件允許， 就儘量滿足身體需求， 比如盡可能多的給自己充足的睡眠。
隨著孕周的慢慢增長， 你的身體會慢慢適應孕期的內環境變化， 這些不適也會隨之緩解。
畏寒、多汗、頭暈
@天空之城：出現畏寒、多汗、頭暈這些症狀時， 我還以為自己感冒了呢。 懷孕初期會覺得自己很怕冷， 即便在炎熱的夏天， 也需要穿著運動鞋、運動褲， 別提美麗、涼爽的裙子了；偶爾還會有頭暈、頭痛的症狀， 在進餐或夜間也總是大汗淋漓。
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【小編解疑】：孕媽不要緊張， 這些症狀其實也是較常見的一種早孕反應。 懷孕後的前3個月， 腹中胎盤還處於發育開始階段， 會讓准媽們的體溫保持在較高水準， 所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。 畢竟母體的子宮內多了一個小生命， 小生命需要血液的供養， 有部分的血液就會下流到子宮孕養胎兒， 導致母體頭部血液供應不足， 才會頭暈。
【應對策略】：
面對這種情況， 孕媽主要做好對症處理即可：注意做好腳部、關節以及肩背部的適當保暖。
但是注意一下， 如果有頭暈、多汗表現的媽媽則要注意即使就醫檢查， 看有無貧血或低血糖的存在。
當然如果有完善的孕前及孕期保健就更好了， 因為媽媽貧血、或低血糖對母胎健康都是一種潛在的不良因素。
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除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您， 日常生活中要養成良好的生活習慣， 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。