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孕期抑鬱有哪些症狀你瞭解嗎?

孕期抑鬱有哪些症狀

懶:感覺突然疲乏無力, 自覺懶散無能, 甚至日常生活、簡單的工作或家務活亦懶于應付。

呆:動作減少, 行動呆板, 思維遲鈍, 記憶力和注意力下降, 理解力明顯減退。

變:性格明顯改變。

憂:心情壓抑、苦悶, 對外界一切缺乏興趣, 並感覺身體上多有不適。

慮:多思多慮, 胡思亂想, 坐臥不寧, 或常自責、自卑, 或長達數周甚至數月失眠。 為什麼會患上孕期抑鬱

激素變化

孕期體內激素水準的變化, 可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。 激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮。 因此,

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當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時, 應注意提醒自己, 這些都是懷孕期間的正常反應, 以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

其他原因

家族或個人的抑鬱史, 如果你的家族或你本人曾有過抑鬱史, 那麼當你懷孕時, 就更容易患上孕期抑鬱症。 人際關係方面出現問題, 也是婦女在孕期和產後患孕鬱症的主要原因之一。 如果你與配偶關係緊張, 且已無法自行解決問題, 最好立即找有關專家進行諮詢。

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